تتزايد في السنوات الأخيرة الدعوات إلى إدخال الأطفال مبكرًا في تدريبات فنون القتال، لما تحمله من فوائد شاملة تتجاوز مجرد تعلم الدفاع عن النفس، حيث يؤكد خبراء التدريب أن هذه الرياضات تسهم في بناء شخصية الطفل بدنيًا ونفسيًا وعقليًا.
ويؤكد مدرب فنون قتالية وملاكمة يمتلك خبرة تمتد لأكثر من 30 عامًا، أن البدء المبكر في تعلم الفنون القتالية يمنح الأطفال أفضلية كبيرة على المدى الطويل، سواء من حيث اللياقة البدنية أو الانضباط الذاتي أو الثقة بالنفس، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الأبطال العالميين بدأوا مسيرتهم في سن مبكرة.
وأوضح أن تدريب الفنون القتالية لا يقتصر على القتال، بل يركز بالأساس على تحسين اللياقة البدنية، والتوازن، والصفاء الذهني، وتعزيز الشعور بالأمان، إلى جانب توفير أجواء من المرح والتفاعل الاجتماعي، لافتًا إلى أن أعظم ما تمنحه هذه الرياضات هو مساعدة الطفل على اكتشاف ذاته وتجاوز التحديات وبناء القدرة على التحمل.
وأضاف أن مواجهة التمارين الصعبة والانتصارات والإخفاقات داخل التدريب تُكسب الطفل مهارات حياتية مهمة، مثل الصبر، وضبط النفس، والالتزام، وهي قيم تنعكس إيجابيًا على سلوكه داخل المدرسة والمجتمع.
ما هو أفضل فن قتالي للأطفال؟
وبالنسبة للأطفال في سن السادسة، يشير المدرب إلى أن الجودو يُعد من أنسب الفنون القتالية وأكثرها أمانًا، حيث يعتمد على تقنيات الطرح أرضًا والمصارعة بدلًا من الضرب، ما يقلل احتمالات الإصابة، ويجعله فعالًا في تعليم مبادئ الدفاع عن النفس.
وأوضح أن الجودو، والذي يعني "طريق اللين" باللغة اليابانية، يساعد الطفل على الهروب من المواقف الخطرة أو السيطرة على الخصم دون إيذاء، مؤكدًا أن هذا الفن يُعد الأساس الذي انبثق منه فن الجيوجيتسو البرازيلي، أحد أهم أعمدة فنون القتال الحديثة.
ويختتم الخبراء بالتأكيد على أن إدخال الأطفال إلى عالم فنون القتال في سن مبكرة يُعد استثمارًا حقيقيًا في صحتهم النفسية والجسدية، ويسهم في إعداد جيل أكثر توازنًا وثقة وقدرة على مواجهة تحديات الحياة.