يلجأ بعض الأشخاص إلى كتم العطس بدافع الإحراج أو الخوف من نظرات الآخرين، دون إدراك أن هذه العادة البسيطة قد تُسبب أضرارًا صحية خطيرة.
ويحذر الأطباء من أن منع العطس بالقوة يضغط على أعضاء حساسة في الجسم، وقد يؤدي إلى مضاعفات تتراوح بين التهابات بسيطة وإصابات بالغة في الأذن والجهاز التنفسي.
مخاطر كتم العطس
يوضح الدكتور أحمد عبد الوهاب، استشاري الأمراض الصدرية، أن العطس هو رد فعل طبيعي يهدف إلى طرد المهيجات و الجراثيم من الأنف والجهاز التنفسي، وأن منعه بالقوة يُجبر الهواء المضغوط على العودة إلى داخل الجسم، ما قد يُسبب أضرارًا متعددة.
ويشير إلى أن من أبرز الأضرار الناتجة عن كتم العطس:
التهابات وأضرار بالحلق نتيجة الضغط المفاجئ على الأنسجة الرخوة.
انتقال العدوى إلى الأذن الوسطى بسبب رجوع الهواء المحمّل بالميكروبات عبر قنوات الأذن.
تمزق طبلة الأذن في بعض الحالات، نتيجة الارتفاع المفاجئ في ضغط الهواء.
تلف الأوعية الدموية في العينين أو الأنف أو الأذن، ما قد يؤدي إلى نزيف موضعي.
إصابة الحجاب الحاجز أو الشعور بآلام حادة في الصدر والبطن بسبب الضغط الداخلي.
لماذا العطس ضروري؟
يؤكد استشاري الأمراض الصدرية أن العطس آلية دفاعية أساسية للجسم، تحمي الجهاز التنفسي من الأتربة والفيروسات والبكتيريا، وأن السماح له بالخروج بطريقة صحيحة يقلل من خطر العدوى ويحافظ على سلامة الأعضاء الحيوية.
النصيحة الطبية
يشدد الأطباء على ضرورة عدم كتم العطس، مع الالتزام بآداب العطس الصحية، مثل استخدام منديل أو ثني الذراع لتغطية الفم والأنف، للوقاية من انتقال العدوى دون تعريض الجسم للخطر.