كل ما تحتاج معرفته عن التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية والعلاج

تُعد الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، خاصة مع تقلبات الطقس وانتشار نزلات البرد والحساسية.

والجيوب الأنفية هي تجاويف هوائية تقع داخل عظام الوجه حول الأنف والعينين، وتلعب دورًا مهمًا في ترطيب الهواء الداخل إلى الرئتين، وتخفيف وزن الجمجمة، وتحسين نبرة الصوت.

وعند تعرض هذه الجيوب للالتهاب، تظهر مجموعة من الأعراض المزعجة التي قد تؤثر بشكل مباشر على ممارسة الحياة اليومية بصورة طبيعية.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تختلف أعراض التهاب الجيوب الأنفية باختلاف شدة الإصابة، ومن أبرزها الصداع المستمر أو الشعور بالضغط والألم في منطقة الجبهة وحول العينين والخدين، إضافة إلى انسداد أو احتقان الأنف، وظهور إفرازات أنفية سميكة ذات لون أصفر أو أخضر.

كما يعاني المصاب من ضعف أو فقدان حاسة الشم والتذوق، وألم في الأسنان العلوية، وسعال يزداد خلال ساعات الليل، إلى جانب التهاب الحلق وبحة الصوت، والشعور بالإجهاد العام، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة أحيانًا، مع رائحة فم كريهة في بعض الحالات.

أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية

تتنوع أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، ويأتي في مقدمتها نزلات البرد والإنفلونزا، وحساسية الأنف، وانحراف الحاجز الأنفي، فضلًا عن التعرض للهواء البارد أو الملوث.

كما يسهم التدخين أو التعرض للتدخين السلبي، وضعف الجهاز المناعي، وتضخم اللحمية خاصة لدى الأطفال، في زيادة فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

يمكن تقليل خطر الإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية من خلال تجنب التعرض المباشر للهواء البارد، وارتداء الكمامات في الأجواء المليئة بالأتربة، والإقلاع عن التدخين.

وينصح الأطباء بغسل الأنف بالمحلول الملحي بانتظام، وشرب كميات كافية من السوائل، والحفاظ على نظافة الأنف واليدين، مع ضرورة علاج حساسية الأنف وعدم إهمال نزلات البرد، وتهوية المنازل جيدًا وتجنب الرطوبة العالية.

طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

يعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على شدة الحالة وسببها، ويشمل العلاج الدوائي تحت إشراف طبي، مثل استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة، ومضادات الاحتقان لفترات قصيرة، وبخاخات الأنف المحتوية على الكورتيزون، ومضادات الهيستامين في حالات الحساسية، والمضادات الحيوية في حالات الالتهاب البكتيري فقط.

كما يمكن الاستعانة ببعض الطرق المنزلية، مثل استنشاق البخار الدافئ، واستخدام الكمادات الدافئة على الوجه، والإكثار من المشروبات الدافئة، والنوم مع رفع الرأس قليلًا، مع الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يُنصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام دون تحسن، أو عند الشعور بصداع شديد، أو ظهور تورم حول العينين، أو ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة، أو تكرار الإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية بشكل مزمن.