تزداد مشكلات العين خلال فصل الصيف بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر لأشعة الشمس والأتربة، ويأتي الشعور بحرقة العين والاحمرار والتهيج في مقدمة الأعراض التي يشكو منها كثير من الأشخاص خلال هذه الفترة من العام.
ويؤكد أطباء العيون أن حرقة العين ليست مرضًا مستقلاً، وإنما عرض قد ينتج عن مجموعة من العوامل البيئية والصحية التي تؤثر على سلامة العين وراحتها، بعضها بسيط ويمكن التعامل معه بسهولة، بينما قد يتطلب بعضها الآخر تدخلاً طبيًا متخصصًا.
جفاف العين في مقدمة الأسباب
يُعد جفاف العين من أكثر الأسباب شيوعًا خلال فصل الصيف، إذ تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والتعرض المباشر لأشعة الشمس أو استخدام أجهزة التكييف لفترات طويلة إلى زيادة تبخر الدموع، ما يسبب الشعور بالحرقان وعدم الراحة.
الأشعة فوق البنفسجية تهدد صحة العين
كما أن التعرض الطويل لأشعة الشمس دون استخدام وسائل الحماية المناسبة قد يؤدي إلى تهيج أنسجة العين الحساسة، الأمر الذي يسبب الاحمرار وزيادة الحساسية للضوء والشعور بوجود جسم غريب داخل العين.
الغبار والحساسية الموسمية
وتسهم الأتربة والعواصف الترابية المنتشرة خلال الصيف في تهيج العينين، حيث تؤدي جزيئات الغبار إلى الحكة والحرقة وزيادة إفراز الدموع واحمرار العين.
كذلك يعاني بعض الأشخاص من الحساسية الموسمية الناتجة عن انتشار حبوب اللقاح والملوثات الجوية، والتي تظهر أعراضها في صورة حكة شديدة ودموع مستمرة وتورم بالجفون.
السباحة والشاشات والعدسات اللاصقة
ولا تقتصر الأسباب على العوامل البيئية فقط، إذ يمكن أن تتسبب مياه المسابح المحتوية على الكلور في تهيج العين وجفافها، خاصة عند السباحة دون ارتداء نظارات واقية.
كما يؤدي الاستخدام المطول للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر إلى تقليل عدد مرات الرمش، وهو ما ينعكس على ترطيب العين ويسبب الشعور بالإجهاد والحرقان.
وتزداد المشكلة لدى مستخدمي العدسات اللاصقة خلال فصل الصيف، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة أو عدم الالتزام بإجراءات النظافة والعناية المطلوبة.
متى تصبح الحالة مقلقة؟
وينصح الأطباء بسرعة مراجعة طبيب العيون إذا استمرت حرقة العين لفترات طويلة أو صاحبها ألم شديد، أو تشوش في الرؤية، أو إفرازات غير طبيعية، أو تورم ملحوظ بالجفون والعين.
نصائح للوقاية من حرقة العين
ولتقليل فرص الإصابة بهذه المشكلة، يوصي المختصون بشرب كميات كافية من المياه يوميًا، وارتداء نظارات شمسية توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية، وتجنب فرك العينين، إلى جانب تقليل التعرض للأتربة وأخذ فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الشاشات.
كما يُفضل استخدام القطرات المرطبة بعد استشارة الطبيب، وارتداء نظارات السباحة عند النزول إلى المسابح للحفاظ على صحة العين وحمايتها من التهيج.