يزداد اهتمام الكثيرين بتقوية جهاز المناعة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم.
ومن بين النباتات التي يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي الخروب الجاف.
ويقول الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال، إن تحسين كفاءة الجهاز المناعي ودعمه في مواجهة البكتيريا والجراثيم أمر يحظى باهتمام الجميع، خاصة مع انتشار الفيروسات والأمراض المعدية بين الحين والآخر.
وأوضح أن الخروب الجاف، الذي يُباع في المحمصات، يمكن تناوله ضمن النظام الغذائي، مشيرًا إلى أن له دورًا في دعم وتحسين وظائف الجهاز المناعي، كما يتمتع بخصائص تجعله من الأغذية التي قد تساعد في مقاومة الحساسية.
وأكد أن الاهتمام بالتغذية السليمة وتنوع مصادر الغذاء يمثلان جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة الجسم ودعم جهاز المناعة، إلى جانب اتباع العادات الصحية السليمة.