قال الدكتور مجدي بدران ، استشاري الحساسية والمناعة، إن الإنسان في الماضي كان يعيش بصورة مختلفة عن نمط الحياة الحالي، مشيرًا إلى أن الأجيال السابقة لم تكن تتعرض لكثير من الأطعمة والعادات اليومية المنتشرة حاليًا، وكانت تعتمد على نمط حياة أكثر بساطة.
وأوضح بدران، خلال لقائه بـ برنامج البيت المذاع على قناة الناس ، اليوم الأربعاء، أن الحفاظ على المناعة يتطلب الاستفادة من بعض العادات الصحية التي كان يتبعها الأجداد، متسائلًا عن الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الأطفال حاليًا في المدارس والمقاصف، وما إذا كانت الأجيال السابقة تعرف هذه المنتجات أو تعتمد عليها.
وأضاف أن النوم المبكر كان جزءًا أساسيًا من حياة الأجيال السابقة، في ظل عدم وجود أجهزة التلفزيون ووسائل التكنولوجيا الحديثة التي تؤثر في مواعيد النوم، مؤكدًا أن النوم يمثل عنصرًا أساسيًا في حياة الإنسان ووجوده بصورة صحية.
وأشار استشاري الحساسية و المناعة إلى أن البعض يبحث عن الأدوية المستوردة أو يتساءل عن أفضل علاج يمكن الحصول عليه من الخارج، بينما يرى أن البداية يجب أن تكون من نمط الحياة نفسه، من خلال العودة إلى بعض العادات البسيطة التي كان يعيش بها الأجداد، خاصة فيما يتعلق ب الغذاء والنوم.
وشدد بدران على أهمية استعادة العادات التي تساعد الإنسان على الحفاظ على مناعته، معتبرًا أن المناعة تمثل «جواز سفر» وهبه الله للإنسان ليحيا ويتحرك ويستمتع بما خلقه الله من نعم، داعيًا إلى الاهتمام بها وعدم إهمال العوامل اليومية التي تؤثر في صحة الجسم.