كتب: مدحت سالم
حذر الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، من تطبيق "Faceapp"، الذى يستخدمه عدد كبير من الأشخاص لتغيير ملامحهم إلى سن متقدمة.
وقال الناظر عبر صفحته بالفيس بوك: "تمام كدة خلاص حضراتكم عرفتوا شكلكم هايكون ايه لما تكبروا في السن ؟ طيب تعالوا نعرف الأهم وهو ممكن نعمل ايه علشان نحافظ علي البشرة ونأخر هذه التغيرات ونقلل التجاعيد ومظاهر الشيخوخة ونفضل شباب".
ونعرض النصائح التى قام بتوجيهها:
أولا: شرب 3 لتر مياه موزعة علي اليوم كله
ثانيا: ناكل يوميا طبق سلاطة خضراء يحتوي علي الجزر والفلفل الألوان والجرجير والطماطم والخيار
ثالثا: عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة خلال الفترة من ١٠ صباحا وحتي ٤ عصرا ويمكن استخدام الشمسية او الكاب للحماية او كريمات الوقاية من الشمس
رابعا: البعد عن التدخين بكل أنواعه
خامسا: افضل انواع الصابون للبشرة هو صابون الجلسرين
سادسا: واخيرا القناعة والرضا بما في ايدينا والسعي في الخير وحب الناس والبعد عن الحقد والغل والكراهية".