تجنب الإصابة بـ كورونا خلال العيد فى 13 نصيحة

تجنب الإصابة بـ كورونا خلال العيد فى 13 نصيحةصورة أرشيفية

منوعات21-7-2021 | 12:07

قدمت منظمة الصحة العالمية، عددا من النصائح المهمة خلال عيد الأضحى المبارك، لضمان الاحتفال بالعيد دون تزايد فى أعداد إصابات فيروس كورونا.

وجاءت نصائح الصحة العالمية كالتالي:

1- التزِم بالتباعد البدني، بالحفاظ دائمًا على مسافة "لا تقل عن متر واحد" بينك وبين غيرك.

2- ألقِ التحيات المتعارف عليها ثقافيًّا ودينيًّا التى تُجنِّبك التلامس البدنى، مثل التلويح باليد، أو الإيماء بالرأس، أو وضع اليد على الصدر.

3- اتبع النصائح المتعلقة بالاستخدام المناسب للكمامات الصادرة عن السلطات الصحية المعنية.

4- غَطِّ الفم والأنف بالمرفق المثنى أو بمنديل ورقى عند السعال أو العطس، وتجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد.

5- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بانتظام، أو افركهما جيدًا بمطهر كحولي للحفاظ على نظافتهما طول الوقت.

6- تجنب التجمعات الكبيرة والأماكن المزدحمة.

7- التقِ الأقاربَ والأصدقاء عبر الإنترنت، عن طريق أدوات ومنصات التواصل الرقمية.

8- الزم المنزل، ولا تخرج إذا شعرت بالإعياء، أو إذا ظهرت عليك أعراض مشابهة لأعراض كورونا.

9- احصل على اللقاح إذا كنت مؤهلًا لذلك، واستمر في مراعاة التدابير الاحترازية، حتى إذا أخذت اللقاح.

10- امتنع عن حضور التجمعات، مثل حضور الاحتفالات العامة والمناسبات الاجتماعية المقامة في العيد، إذا كنت تنتمي إلى إحدى الفئات المعرضة للخطر الشديد، أو إذا كنت تشعر بتوعك.

11- استخدم سجادتك الخاصة مع الحفاظ على التباعد البدني.

12- استخدام الأماكن المفتوحة، أو تأكد من جودة التهوية في الأماكن المغلقة، مع الحفاظ على التباعد البدني.

13- شجع الأصدقاء وأفراد الأسرة، الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا، أو لديهم ظروف صحية أخرى، على البقاء في المنزل.

أضف تعليق