في الشتاء.. الرمان يحمي بشرتك من الجفاف

يعد الرمان من الفواكه الشتوية المميزة والمفضلة للكثير خلال أجواء الطقس البارد، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة.

ويلعب الرمان دورا مهما فى الحفاظ على صحة البشرة نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية تقدم العديد من الفوائد للجلد.

ومن بين فوائد الرمان التى تقدمها للبشرة، وفقا لموقع "Healthline":

فوائد الرمان

-مكافحة الشيخوخة:

يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تساعد فى مكافحة علامات الشيخوخة المرتبطة بتقدم العمر.

وتساعد مضادات الأكسدة فى محاربة شيخوخة البشرة من خلال ماية الجلد من تأثير الإجهاد التأكسدي الناتج عن نشاط الشوارد الحرة في الجسم، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الخلايا التالفة واستبدالها بأخرى جديدة.

-الحفاظ على نضارة البشرة:

يساهم الرمان فى منح الفرد بشرة أكثر نضارة وحيوية وشبابا خلال فصل الشتاء وخصوصا عند المواظبة على تناول الرمان، نظرا لاحتوائه على فيتامين سى الذى يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين مما يقلل من فرص الجفاف.

-الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية:

تتميز باحتوائها على مضادات أكسدة تحمى من أضرار الأشعة فوق البنفجسية، مثل حروق الشمس والسرطان.

طرق الاستخدام

هناك طرق مختلفة لاستخدام الرمان كماسك للبشرة، ومنها:

طحن بدور الرمان ووضعها على البشرة دون فركها حتى لا يصاب الجلد بالتهيج، ويجب غسل الوجه جيدا بعد فترة قصيرة من وضع الرمان.

ويجب طحن الوجه بكريم مرطب بعد تجفيفه من الماء، ويتم استعمال ماسك الرمان مرتين فى الأسبوع لأجل ضمان التخلص من الخلايا الميتة.