نشرت مجلة elle الفرنسية أنه من الضروري تجفيف ال شعر جيداً قبل النوم، فالبلل يجعله في أضعف حالاته، وعرضةً للتكسُّر وتلف الأطراف ، ووفق للتقرير المنشور بالمجلة الفرنسية ، لا يُعدّ النوم بال شعر المبلّل الاختيار الأمثل صحياً، إذ يسبّب أضراراً غير متوقعة أبرزها :
ال شعر ال مبلل يسبب تكسر الشعر
الحمام الدافئ قبل النوم، يعتبر من العادات التي تساعد على الاسترخاء والتخلّص من تعب وإرهاق اليوم بأكمله.
ومن الضروري تجفيف ال شعر جيداً قبل النوم، فالبلل يجعله في أضعف حالاته، وعرضةً للتكسُّر وتلف الأطراف.
الشعر المبلل يسبب البكتريا والفطريات ، حيث تمثّل الوسائد موطناً للغبار والبيئة المثالية لنموّ البكتيريا، فهي تمتص العرق وخلايا الجسم الميّتة وزيوته، لذا يؤدي النوم ب شعر مبلّل والحركة المستمرة ليلاً، إلى امتصاصه الأوساخ، ومن ثم إصابة فروة الرأس بالفطريات، وظهور كميات كبيرة من القشرة .
ال شعر المبلل يسبب تلبك الشعر
من أكثر المشاكل حدوثاً وشيوعاً عند النوم ب شعر مبلّل ليلاً، الاستيقاظ صباحاً واكتشاف تلبّكه، ومن ثم صعوبة تمشيطه ، وتتمثّل الحلول في وجوب تجفيف ال شعر قليلاً قبل النوم، بالمجفّف الكهربائي، وعمل تسريحات على غرار الضفيرة أو الكعكة.
وينصح خبراء ال شعر والجلد، بتغيير ملاءات ووسائد السرير قبل النوم، وشراء الأنواع القطنِية منها، بغية الحفاظ على صحة ال شعر وتجنُّب تلفه سريعاً.