نشرت مجلة allure الفرنسية تقريراً عن سموم البشرة والشوائب وإهمالها بشكل خاص تعد من أكثر الأسباب لظهور التجاعيد والحبوب، ومن ثم ظهور شيخوخة مبكرة للبشرة، مهما كنتِ تستخدمين منظفات وغسول قوي لها، ومن أهم طرق العناية ب البشرة هي عمل ديتوكس للبشرة أو "skin detox" أو منقي للبشرة يخلصنا من السموم العالقة بها، مع إعطائها شكلا حيويا يشع بالنضارة، كما أوضحت خبيرة العناية بالشعر و البشرة الدكتورة رجاء مجدي الخطوات التفصيلية لعمل ديتوكس البشرة في المنزل وبمكونات متاحة كما يلي:
الديتوكس مفيد للتخلص من السموم العالقة في البشرة والشوائب والملوثات وخلايا الجلد الميتة التي تتسبب في ظهور الحبوب والأكسدة والبثور بأنواعها والتجاعيد على المدى الطويل في أسبوع واحد فقط.
وتتلخص خطوات الديوتكس في بتنظيف وجهك جيداً مرتين في اليوم بغسول أو صابونة طبية مناسبين لنوع بشرتك.
وبعد ذلك يُستخدم التونر بعد غسل الوجه يومياً أو يمكن استبداله بماء الورد.
وبعد ذلك يُستخدم قناع طمى clay mask ويعتبر من أفضل قناعات للبشرة وأفيدها، ويوجد منها أنواع كثيرة يمكنكِ اختيار المناسب لبشرتك مرة في الأسبوع.
استخدام المقشر لبشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع
ترطيب بشرتك بشكل صحيح يومياً ويفضل قبل النوم مباشرة
يمكنكِ استخدام زيت اللوز الحلو في الترطيب للوجه أو زيت الأرجان.
شرب الماء بكمية كبيرة يعُد سر سحر وجمال البشرة النضرة.
الاهتمام بالنظام الغذائي لكِ مثل الخضار والفاكهة وتقليل الأملاح والسكريات والزيوت.