بطريقة صحية ولذيذة، قومب بـ تحضير بروستد الدجاج ال مقرمش في ال فرن كما بالمطاعم، وتستغرق من الوقت نف ساعة للتحضير، وتكفي لـ 8 أفراد.
المقادير:
- 1 1/2 كيلو فخذ دجاج
- 1/2 كوب حليب
- 1 1/2 ملعقة ملح
- 1 /2 ملعقة فلفل حار
- 1/2 كوب دقيق
- 1/2 ملعقة أوريغانو يابس
- 1/3 كوب زبدة مذوبة
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
- أخلطي دقيق الذرة، الدقيق، الملح، الفلفل الحريف، الأوريغانو والفلفل الأسود في وعاءٍ كبير.
- ضعي الحليب في وعاءٍ ثانٍ.
- غمّسي قطع الدجاج في الحليب ثمّ خليط الدقيق.
- صفّي أفخاذ الدجاج في صينية فرن.
- إدهني الدجاج بالزبدة المذوّبة.
- إخبزي الصينية في فرنٍ محمّى على حرارة 375 درجة مئوية لحوالى 50 دقيقة.