مشروبات الكركم والنعناع لعلاج حب الشباب

هل توجد مشروبات مفيدة لحب لعلاج حب الشباب؟ ما هي هذه المشروبات؟ اليكم المشروبات والطريقة خلال السطور التالية..

الحليب مع الكركم :
إذا كنت ترغب في تضمين مشروبات مفيدة لحب الشباب في حميتك الغذائية اليومية، قد تجد غايتك في هذا المشروب الدافئ، إذ يحتوي هذا المشروب على الكركم.

و الكركم يعد أحد المكونات الطبيعية التي قد يكون لها العديد من الفوائد الرائعة في مقاومة حب الشباب، إذ يتمتع الكركم بخواص طبيعية مضادة للبكتيريا وكذلك للالتهابات، مما قد يجعله غذاء طبيعيًا مقاومًا لحب الشباب.

تحضير المشروب الدافئ يتم تطبيق الاتي:

-تجهز مكونات المشروب، وهي: -كوب من الحليب

-ملعقة كركم مطحون.

-يضاف الكركم إلى الحليب، ثم يتم تسخين الحليب إلى أن يصل درجة الغليان.

-يتم شرب الحليب مع الكركم دافئًا مرة واحدة يوميًا قبل الخلود للنوم ليلًا.

-شاي النعناع :
يعد شاي النعناع أحد أنواع المشروبات الطبيعية التي قد تكون مفيدة لحب الشباب، والسبب في فوائد هذا المشروب المحتملة لحب الشباب هو احتواء شاي النعناع على مواد طبيعية قد تساعد على خفض مستويات هرمون التستوستيرون (Testosterone) في الجسم.

وخفض مستويات الهرمون المذكور قد يساعد على إبقاء إنتاج الزهم في الجلد تحت السيطرة، مما قد يؤثر بشكل إيجابي على البشرة ويخفف من ظهور البثور.

تحضير هذا المشروب واستخدامه:

-تحضر هذه المكونات:
-كوب ماء مغلي.
-حفنة من أوراق النعناع.
-ملعقة عسل.

-القليل من عصير الليمون الطازج.

-يتم نقع أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق.

-يصفى الماء من أوراق النعناع، ثم يضاف إليه الليمون وكذلك العسل.

-يشرب هذا الشاي مرة واحدة يوميًا وبانتظام.