ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول العسل؟

الإفراط في تناول العسل يودى الي نتائج عكسية بسبب احتوائه علي كمية عالية من السكر مما يودي الي بعض المشاكل الصحية

أضرار الإفراط في تناول ا، هي أضرار تسببها العناصر الغذائية حيث يحتوي العسل علي كميات كبيرة، ويعرف أن العسل من الأطعمة التي يجب تناولها دوماً بكميات معتدلة للاستفادة من فوائده، فهو يرفع مناعة الجسم، ويحسن من البشرة والجسم ويعزز صحة الدماغ، ومفيد لصحة القلب، ويساعد في خفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، ويفتح الشهية، وعن أضراره نتعرف على التالي.
أضرار الإفراط في تناول العسل
ذكر موقع "ويب طب" أن العسل من الفواكه الدسمة التي يمكن أن يسبب الإفراط في تناولها عدد من الأضرار، مثل:
الإفراط في تناول العسل يسبب عدد من الاضطرابات المعوية في الجهاز الهضمي، ومنها ألم البطن والتلبك المعوي وعسر الهضم، كما أنه يسبب الانتفاخ والغازات.
العسل يمكن أن يسبب مشاكل في عملية الإخراج، فهو يسبب الإمساك.
العسل غني بالسكريات والسعرات الحرارية والإفراط في تناوله يزيد الوزن.
العسل من الأطعمة التي لا تناسب مرضى السكري كونه يرفع من نسبة السكر في الجسم.
العسل من الأطعمة التي تحفز الحساسية بأنواعها.
العسل يؤثر على الدم ويمكن أن يزيد من النزيف في حال الإصابة به.
حمض الستريك وفيتامين ج عناصر غذائية قوية تتواجد في العسل، والإفراط في تناولها يسبب التهاب في الحلق.
العسل لا يناسب المرضى المصابين باضطرابات في القلب حيث أنه يزيد من أعراضه وأهمها اضطرابات النبض.
عند المعاناة من مشاكل في الكبد فيجب عدم تناول العسل لأنه يزيد من أعراضه.
العسل يساهم في تآكل مينا الأسنان ويسبب التسوس.
مرضى ضغط الدم يجب عليهم عدم تناول العسل كونه يسبب انخفاض في الضغط ويؤثر على الأدوية المتناولة.
العسل من أكثر الأغذية التي يمكن أن تسبب التسمم بسبب تلوثه.