تراكم الدهون في الجسم، وخاصة منطقة البطن، يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، والربو، واضطرابات التمثيل الغذائي، اضطرابات القلب وتصلب الشرايين، مرض الزهايمر، انخفاض الخصوبة، كما يؤثر على القدرة الجنسية والخصوبة عند الجنسين.
وهناك بعض الخطوات التي لابد أن تتخذ للحد من تراكم الدهون بشكل عام، فيجب الحد من تناول السكر، واستهلاك الكثير من المياه، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول الأطعمة عالية في الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة.
وقدم موقع «هيلثي تيبس»، المعني بالوصفات الطبيعية، مشروباً للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن يتكون من قطعة من الزنجبيل، ليمونة، كوب ماء، وأعواد من السبانخ. وتتميز هذا المكونات بأنها جميعاً تساعد على حرق الدهون، ويحضر المشروب عن طريق خلط كل المكونات السابقة في الخلاط، ويتناول في الصبح على معدة فارغة، وينصح بتناول المشروب لمدة 20 يوماً متصلة لتظهر النتيجة المرغوبة.