قال الدكتور رمضان عبد الرازق، عضو اللجنة العليا للدعوة الإسلامية بالأزهر، أنه إذا أراد المسلم أن يبعد عنه الهم والغم والشدة فعليه بفعل ثلاثة أشياء ويداوم عليها.
١- بر الوالدين
فلا شقاء مع بر الوالدين لا فى الدنيا ولا فى الآخرة لافتاً إلى قول الله عز وجل" وَبَرًّا بِوالِدَتِي وَلَمْ يَجْعَلْنِي جَبَّاراً شَقِيًّا".
٢- الدعاء
حيث ينجى من الهم والكرب؛ قال تعالى:( وَلَمْ أَكُنْ بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا) ، فمن يناجى الله يزيل عنه الهم والشقاء، ف الدعاء يغير القدر.
٣- قراءة القرآن
فمن يقرأه ويعمل به فى الدنيا ينجيه الله من كل هم، قال تعالى:"طه ما أنزلنا عليك القرآن لتشقى".