شرح المدير الفني برنامج مران اليوم قبل السفر إلى ليبيا لخوض مباراة النصر الليبي في اعتزال خالد حسين

لم يشارك اللاعب في التدريبات الفنية، وخاض بعد ذلك تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر القلعة البيضاء

أدى اللاعبون الفقرة البدنية تحت قيادة جواو ميجيل مدرب الأحمال، وتضمنت سباقات سرعة بين اللاعبين بطول الملعب

خصص الجهاز الفني للفريق، بقيادة كابتن حمد إبراهيم، فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم

تولى جواو ميجيل مدرب الأحمال الإشراف على هذه الفقرة من أجل تجهيز اللاعبين بدنياً

خاض اللاعبون هذه الفقرة تحت قيادة كل من جواو ميجيل وماريو تومليانوفيتش مدربي الأحمال بالفريق

يؤدي فريق الأهلي تدريبات بدنية في الجيم ويتوجه بعدها إلى صالة الوفاق لخوض المران الرئيسي

فضل الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز الاكتفاء بخوض تدريبات بدنية وتأهيلية

لاعبي الفريق في تدريبات بدنية متنوعة، قبل الانتقال إلى تنفيذ الفقرات الفنية والخططية، وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني

أدى اللاعبون فقرة تدريبات بدنية تحت إشراف جواو ميجيل مدرب الأحمال

قاد أندرياس إندويا، مخطط أحمال الفريق، تدريبات بدنية لفريق الأهلي، لمدة 15 دقيقة، وفقا للبرنامج الخاص للمباراة، قبل أن ينتقل اللاعبون لتنفيذ الفقرات التخصصية والخططية.

حرص الجهاز الفني على النزول بالحمل البدني للاعبين، لتفادي الإرهاق والإصابات العضلية

شهد الجزء الأول من المران أداء تدريبات بدنية لرفع الحمل البدني للاعبين، وبعدها خاض الفريق التقسيمة الفنية

شهد المران التركيز على بعض الجوانب التأهيلية والاستشفائية، بجانب فقرة بدنية خفيفة وتقسيمة سريعة بين اللاعبين

أدى اللاعبين تدريبات بدنية مكثفة تحت قيادة اندرياس اندويا مخطط الأحمال

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خاصة خلال مران اليوم الإثنين، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا

أدى اللاعبون تدريبات بدنية قوية تحت قيادة جواو ميجيل، بجانب فقرة تدريبات بالكرة قبل خوض الفقرة الفنية

خصص الجهاز الفني، فقرة تدريبات بدنية للاعبين داخل صالة الجيمانيزيوم، لعلاج الإرهاق وتجهيزهم بالشكل الأمثل

وتولى البرتغالي جواو ميجيل مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة التي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة بجانب فقرة خاصة بالكرة

تولى جواو ميجيل مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة، وأدى اللاعبون تدريبات بدنية باستخدام أدوات الجيمانيزيوم