• الأحد 7 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
رئيس قطاع الآثار يكشف تفاصيل النظام المائي الجديد بقلعة صلاح الدين | محافظ جنوب سيناء: نستعد لاستقبال 30 مليون سائح بمشروعات كبرى | محافظ أسوان: نطور البنية السياحية ونستهدف تجربة فريدة للسائحين | إعلام إيراني عن وزير داخلية باكستان: الرسالة التي أحملها للمرشد مهمة وآمل أن تسير الأمور جيدا | رئيس مصر للطيران: خطط طموحة لتطوير الأسطول وفتح وجهات عالمية | طرد لياو ورومان يشعل ودية البرتغال وتشيلي قبل كأس العالم 2026 | حسن جعفر: استهداف منشآت حيوية بدول الخليج انتهاك صارخ للسيادة العربية وتهديد لأمن المنطقة | الدهون الحشوية.. الخطر الصامت الذي يهدد القلب والكبد ويزيد خطر السكري | حزب المصريين: الرئيس السيسي يضع صحة المواطن ضمن أولوياته القصوى | الكبدة والقوانص.. كنز غذائي أم مصدر للمخاطر؟ أخصائي تغذية يحسم الجدل |

نتائج البحث عن : معدلات اللياقة

  الدوري المصري.. سيراميكا يواصل استعداداته قبل مواجهة الزمالك

الدوري المصري.. سيراميكا يواصل استعداداته قبل مواجهة الزمالك

خاض لاعبو سيراميكا كليوباترا ، تدريبات قوية تحت قيادة الجهاز الفني، الذي ركز على الجوانب الفنية والتكتيكية، بجانب رفع معدلات اللياقة البدنية...

  الزمالك يرفع معدلات اللياقة في أول تدريباته بالإمارات استعدادًا للسوبر المصري

الزمالك يرفع معدلات اللياقة في أول تدريباته بالإمارات استعدادًا للسوبر المصري

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اليوم الثلاثاء، تدريبات بدنية مكثفة تحت إشراف الجهاز الفني، على ملعب قصر الإمارات بالإمارات، في إطار

  تدريبات بدنية لـ محمد عواد على هامش مران الزمالك

تدريبات بدنية لـ محمد عواد على هامش مران الزمالك

خاض عواد تدريبات منفردة في صالة الجيمانيزيوم لرفع معدلات اللياقة البدنية في ظل غيابه عن مباراة الفريق المقبلة

  تدريبات تأهيلية للاعبي الزمالك استعداداً لـ المصري في الكونفدرالية

تدريبات تأهيلية للاعبي الزمالك استعداداً لـ المصري في الكونفدرالية

تم التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين بعد حصول الفريق على راحة من التدريبات

  الكونفدرالية.. تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالك استعدادًا لـ نهضة بركان

الكونفدرالية.. تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالك استعدادًا لـ نهضة بركان

تولى جواو ميجيل مخطط الأحمال بالفريق قيادة الفقرة البدنية، والتي تضمنت تدريبات متنوعة لرفع معدلات اللياقة البدنية

  الكونفدرالية.. تدريبات بدنية للاعبي الزمالك على هامش مران الفريق

الكونفدرالية.. تدريبات بدنية للاعبي الزمالك على هامش مران الفريق

قاد البرتغالي جواو ميجيل مخطط الأحمال الفقرة البدنية، والتي تضمنت تدريبات متنوعة للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للاعبين

  مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين قبل انطلاق المران الجماعي

مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين قبل انطلاق المران الجماعي

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خاصة لرفع معدلات اللياقة البدنية قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الجمعة على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة

  المقاولون العرب يبدأ معسكره استعدادا للموسم الجديد

المقاولون العرب يبدأ معسكره استعدادا للموسم الجديد

انطلق اليوم السبت معسكر الإعداد للفريق الأول لكرة القدم بنادي المقاولون العرب استعداداً للموسم الجديد، وخاض الفريق مرانه في ملعبه بالجبل الأخضر، حيث اشتمل

  رباعي الزمالك يخوضون تدريبات خاصة

رباعي الزمالك يخوضون تدريبات خاصة

أدى عمر السعيد وعبدالله جمعة وإسلام جابر ورزاق سيسيه، رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات خاصة تحت إشراف أندريه فيليب مدرب الأحمال خلال

  تدريب الزمالك : تقسيم اللاعبين لمجموعتين لرفع معدلات اللياقة البدنية

تدريب الزمالك : تقسيم اللاعبين لمجموعتين لرفع معدلات اللياقة البدنية

ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون على رفع معدلات اللياقة البدنية خلال التدريب مساء اليوم الاحد الذي يقام على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.

    الاكثر قراءة

    محافظ جنوب سيناء: نستعد لاستقبال 30 مليون سائح بمشروعات كبرى

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©