أضافت رشا العناني، خلال لقائها مع سارة مجدي وأحمد دياب، أن الإنسان عندما يفهم...

يتميز الصباح، خاصة مع بداية فصل الصيف، بسحر خاص يمنح فرصة حقيقية لإعادة ضبط الإيقاع اليومي للجسم والعقل

مع حلول العيد، تتحول أيام الفرح إلى تحدٍ حقيقي للأمهات اللواتي يتحملن مسؤولية تنظيم المنزل، تحضير الطعام، زيارة الأقارب، ورعاية الأطفال في الوقت ذاته

تعد نوبة القلق حالة مفاجئة من التوتر الشديد يصاحبها شعور قوي بالخطر، حتى في غياب تهديد مباشر، يشعر المصاب بفقدان مؤقت للسيطرة

اكتشفي كيفية الحفاظ على النشاط والحيوية كربة بيت مع 8 نصائح يومية تشمل التغذية، النوم، التمارين، وتنظيم الوقت، لتتمتعي بصحة جسدية ونفسية أفضل دون شعور بالإرهاق

تعرفي على تأثير البيئة غير الداعمة على الأمهات، من الشعور بالذنب والإرهاق النفسي إلى العزلة، مع نصائح عملية لبناء دعم نفسي وطرق حماية الأم في حياتها اليومية

أظهرت دراسة دولية أن التنمر بين المراهقين يزيد بشكل كبير خطر الإصابة بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة، خصوصًا التنمر الإلكتروني، مؤكدًا ضرورة التعامل معه كمسألة صحة نفسية وليس مجرد سلوك مدرسي

تعرف على أسباب التوتر أثناء الألعاب الإلكترونية، وكيفية تقليل العصبية أثناء اللعب بخطوات بسيطة تضمن تجربة ترفيهية صحية وممتعة للكبار والصغار

خبراء يحذرون من تصاعد الإنفاق العاطفي بين الشباب، ويكشفون ارتباطه بالصحة النفسية والضغط المالي في ظل أزمات اقتصادية متلاحقة

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن هناك علاقة طردية وواضحة بين ما تقدمه الدراما من صور غير واقعية للحياة الاجتماعية

تشير الدكتورة هديل محمد، أخصائي الإرشاد الأسري والتربوي، إلى أن التوازن النفسي لا يتحقق بالصدفة، بل هو نتيجة لاختيارات صغيرة ومتكررة في أسلوب الحياة....

أكدت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، على أهمية تدريب الأطفال على تحمّل المسؤولية منذ سن مبكرة، تبدأ من عمر أربع أو خمس سنوات

أكدت الدكتورة هيام حسين علي استشاري صحة نفسية والإرشاد الاسرى أن الاضطرابات السيكوسوماتية هي اضطرابات جسديه يعتقد أنها ناجمة عوامل نفسية وعاطفية ويمكن أن تؤثر

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الساعة البيولوجية هي تنظيم إيقاع الحياة داخل جسم الإنسان، وهي تشمل جوانب متعددة مثل درجة حرارة الجسم، اضطرابات النوم، الشعور بالجوع

أوضح أبو عدس ، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامي محمد جاد وآية الكفوري، ببرنامج صباح جديد ، المٌذاع عبر شاشة القاهرة الإخبارية ، أن الجيل الحالي ...

استشاري صحة نفسية وتربوية ماجدة عبد الرحمن لا تكثرى من ضرب طفلك وتشتكي أنه عنيد ، انطوائي ، جبان ، عدواني يعاني من تبول لاإرادي أو يعاني من كوابيس أثناء النوم

الأطفال أصبحوا يعانون من الاكتئاب، كما أثبتت الدراسات أن استخدام السوشيال ميديا يزيد معدل الاكتئاب

حذر الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، الأطفال، من إدمان الإنترنت، مشيرا إلى أنه يؤثر على النفس البشرية، ويغير من طبيعة الإنسان وسلوكه

اكتئاب التعليم هو أحدث أنواع الاكتئاب ويحدث نتيجة عدم تهيئة ولي الأمر....

قال الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسي، إن القلب المسكور هو حقيقة علمية، ومن كان قلبه مسكور فإنه يتهز من داخله بشدة ولا يستطيع أن يقول ما ألم به من وجع