أشارت دراسة علمية جديدة أجريت في ألمانيا إلى أن البشر ينامون لفترات أطول في الشتاء مقارنة بالصيف، وأن ساعات النوم العميق تقل في الخريف مقارنة بباقي فصول

النوم هو تغذيه للمخ ويحتاج معظم الأشخاص ما بين 7الي 9 ساعات كل ليلة لذلك إذا حصلت على كمية أقل من ذلك فسوف يتفاعل جسمك بطريقة مختلفة مع الطعام حيث يطلب

يمكنك علاج التهاب اللثة بالاعشاب والتخفيف من اعراضها وتعزيز صحة الفم فبعض الاعشاب فعالة في علاج التهاب اللثة وتقليل الالتهاب فالتهاب اللثة

يتخذ الكثيرون تدابير لخفض الإنفاق، بما يشمل استخدام التدفئة المركزية أو اللامركزية باعتدال. كشفت دراسة علمية تم نشر نتائجها حديثًا أنه يمكن استخدام العناصر

تتسبب الأحوال الجوية خلال فترة الشتاء في اضطراب الحالة المزاجية مما يؤدى إلى اختلال توازن الهرمونات حيث تتسبب قلة التعرض للضوء في زيادة إفراز الميلاتونين

كشفت دراسة علمية عن خطر صحي تحدثه مشاهدة التلفزيون، موضحةً أنها تؤدي إلى الاكتئاب.

نجح فريق بحثي من روسيا في تحديد الجينات المرتبطة بأشرس أنواع السرطان التي تصيب الكلى، بعد دراسة علمية باستخدام معادلة خوارزمية تعمل عن طريق الذكاء الاصطناعي.

توقعت دراسة علمية أن يميل شكل البشر نحو التشوه في المستقبل البعيد نتيجة للإفراط في الاعتماد على التكنولوجيا.

علّق الدكتور جمال شعبان مدير معهد القلب السابق، على دراسة علمية، جاء فيها أن الوقوف على قدم واحخدة يقلل من نسبة الوفاة، موضحًا: الحفاظ على توازن الجسم

أظهرت دراسة علمية حديثة أن مراقبة أنماط نشاط المشي، باستخدام الهواتف الذكية، يمكن أن تقدم مؤشرات للتنبؤ باحتمالات الوفاة خلال 5 سنوات

أظهرت دراسة علمية حديثة أن مراقبة أنماط نشاط المشي، باستخدام الهواتف الذكية، يمكن أن تقدم مؤشرات للتنبؤ باحتمالات الوفاة خلال 5 سنوات.

كشفت دراسة علمية حديثة عن مخاطر جسيمة تهدد الثروة السمكية في مختلف البحار والمحيطات حول العالم، نتيجة التغيرات المناخية، حيث تؤدي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري إلى زيادة نسبة حموضة المياه

كشفت دراسات علمية تربط بين التغذية والصحة العقلية، عن بعض الأطعمة التي تزيد هرمون السعادة المعروف علميا بالسيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مزاجنا واستقراره.

كشفت نتائج دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأمهات. واستندت الدراسة إلى تقييم أبحاث جامعات عالمية.

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن هناك علاقة معقدة بين ما نأكله وصحتنا العقلية، حيث ثبت أنه عندما يصاب الشخص بالاكتئاب، فمن المرجح أن يأكل أكثر أو أقل، اعتمادًا على ما يأكله.

وجدت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص المصابين بمرض السكر الذين يأكلون كميات أقل من الأطعمة المصنعة ليلاً يمتلكون فرصة العيش لفترة أطول من الذين يفعلون ذلك،

أشارت دراسة علمية صدرت مؤخرا أن شرب ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، قد يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر.

يؤكد الخبراء أن معاقبة الأطفال جسديا لا تؤدي إلى تقويم سلوكهم، بل تولد مشاعر سلبية تؤثر على نموهم وتوازنهم النفسي، وسلطت دراسة علمية حديثة الضوء على مخاطر هذا النوع من التنشئة.

أكتشف بحث جديد أن تخطي وجبة الفطور يرتبط بوظيفة إدراكية أسوأ وتدهور معرفي أسرع ، جاء ذلك في إطار دراسة علمية توصلت إلى أن تلبية احتياجاتنا اليومية من الطاقة،

كشف بحث جديد أن تخطي وجبة الفطور يرتبط بوظيفة إدراكية أسوأ وتدهور معرفي أسرع ، جاء ذلك في إطار دراسة علمية توصلت إلى أن تلبية احتياجاتنا اليومية من الطاقة، من خلال تناول 3 وجبات متشابهة نسبيا،