الكورتيزول هو أحد هرمونات التوتر بسبب دورة في استجابة الجسم للتوتر حيث يودي ارتفاع هرمون الكورتيزول الي تقلبات المزاج والاكتئاب والارق

تشير الأبحاث إلى أن تريليونات الكائنات الحية الدقيقة التى تعيش فى أمعائنا، والمعروفة أيضًا باسم ميكروبيوم الأمعاء، تتواصل مع نظامنا العصبى والمناعة، مما يؤثر على مزاجنا العام.

تمكنت مباحث القاهرة، اليوم الثلاثاء، من ضبط مسجل خطر يروج الأقراص المخدرة على أصحاب المزاج.

تحتوى زبدة البندق علي الكثير من المعادن الصحية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من التلف وتقليل خط الاصابة ببعض الامراض

قالت الدكتورة عبير حمدي المحامية بالنقض وأخصائي شئون الأسرة، إن المرأة تعاني دائما من تغيرات نفسية تتسبب في تقلب مزاجها، بالإضافة إلى أنه متقلبة المزاج بطبيعتها التي خلقها الله عليها.

قالت الدكتورة عبير حمدي المحامية بالنقض وأخصائي شئون الأسرة، إن المرأة متقلبة المزاج بطبيعتها التي خلقها الله عليها فهي خلقت من ضلع أعوج إذا أردت تقيمه

طالب عصام عجاج المحامي بالنقض والمتخصص في شئون الأسرة، بضرورة الابتعاد عن 6 أصناف من النساء أثناء الارتباط لتنعم بحياة هادئة مستقرة قائمة على قواعد وأسس سليمة.

قالت الإعلامية إيمان الحصرى فى برنامج مساء dmc الذى تقدمه على قناة dmc ، إن صحيفة ديلى ميل البريطانية نشرت قصة تبدو غريبة للبعض، لكنها لا تعد غريبة

للغذاء دور أساسي وفعال في تقوية المناعة وتحسين المزاج وتقوية الذاكرة وأداء المخ فيجب أن يتناول الطفل للعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجهاز المناعي

قال محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب،إن مبادرة حياة كريمة لم تكتف بالصيانة فقط ؛ بل غيرت في المزاج العام لأهل القرى ووفرت كل الأنشطة والمشروعات وتوفير فرص عمل من خلال

وجهت دار الإفتاء على صفحتها الرسمية على فيسبوك نصيحة جديدة لبناء الأسرة الخالية من المشكلات والعيوب.

ألقى رجال مباحث مديرية أمن سوهاج، مساء أمس الثلاثاء، القبض على أحد تجار المخدرات متلبسا بحيازة عدد من المواد المخدرة.

ألقى رجال مباحث مديرية أمن الجيزة، مساء أمس الأحد، من القبض على عاطل؛ فى منطقة الصف.

يحتفي العالم اليوم 10 من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، ويعد القلق والاكتئاب أنواعا من اضطرابات المزاج ، من بين أمور أخرى ، يتسبب الاكتئاب في الشعور

تكيس المبايض يعد من الأمراض التي تتسبب في تعرض النساء لتأخر الإنجاب، وتشمل أعراض الإصابة بتكيس المبيض هو عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحدوث

تكيس المبايض يعد من الأمراض التي تتسبب في تعرض النساء لتأخر الإنجاب، وتشمل أعراض الإصابة بتكيس المبيض هو عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحدوث

تعاني السيدات من انقطاع الطمث في سن معينة، وهي ظاهرة طبيعية تختلف أعراضها من شخص لآخر، قد يكون انقطاع الطمث، مصحوبًا بالقلق، والهبات الساخنة، وتقلبات

الاضطرابات الليلية وصعوبة النوم أو حتي تقلبات المزاج هي من الاعراض المزعجة الشائعة في مرحلة انقطاع الطمث ومن أجل تهديتها وعلاجها هناك بعض النصائح المتبعة لتجنب بعض المشاكل

قد يكون العيش في المدن مرهقا ويؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالتوتر، لكن دراسة جديدة وجدت أن قضاء ساعة واحدة في الطبيعة يمكن أن يحدث تغيرا كبيرا في المزاج ويزيل التوتر

يرتبط النوم الجيد بإيجابيات كبيرة تتعدى المزاج الحسن إلى الصحة الجسدية. دراسة جديدة تبين أن النوم لأقل من ست ساعات أو النوم في ظروف سيئة من شأنهما التأثير سلبا على محاولات تقليل الوزن