رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
نشرت مجلة womeen health تقريرا عن القلق المستمر للسيدات حيث يُعتبر القلق مُشكلة شائعة جدًا بين الناس، فمن الصعب أن نجد شخصاً لا يتوتر أو يقلق على الإطلاق.
يعد التوتر من العوامل السلبية التى تؤثر على الانسان لذلك نبحث عن بعض طرق راحة من التوتر والألم
دراسة تكشف كيفية التعامل مع التوتر، غالبًا ما يُقال لنا إن أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها هي ممارسة الرياضة أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة أو تجربة التأمل أو اليقظة الذهنية
يعتبر الشعور بالقلق والتوتر من أبرز المشاعر السلبية التي تؤثر على العديد من الأشخاص فإذا كنت مضغوطًا سواء بسبب العمل أو بسبب شيء شخصي
كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات التوتر يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية
أجرى خبراء هيئة اختبار السلع الألمانية اختباراً، شمل 30 منتجاً من منتجات بخاخ الأنف، وتوصلت النتائج إلى أن بخاخات الأنف متساوية التوتر هي الأفضل، وهي
قال نائب وزير الخارجية اليونانى كوستاس فراجويانيس، إنه رغم التوتر بين أثينا وأنقرة، فإن الأجندة الإيجابية التى نوقشت خلال زيارة وزير الخارجية التركى مولود تشاووش أوغلو كانت ناجحة.
بعض النباتات تؤثر على الضغط النفسي وتحارب اثار الإجهاد البدني والعقلي فإذا كنت تتعرضين لبعض الضغوط وتعانين من التوتر والإجهاد
أكد وزير الدفاع الإيطالي الجديد جويدو كروزيتو، أن بلاده لا تخشى احتمال زيادة التوتر بين روما وموسكو، لافتا إلى أن الإيطاليين قرروا إلى أي جانب يلتزموا في الأحداث الروسية الأوكرانية.
قال الدكتور هيثم عزب، استشارى الجهاز الهضمى، أن جسم الإنسان يتأثر بالتوتر ومن الجهاز الهضمى.
أكد تقرير صحفي نشرته صحيفة الجارديان البريطانية أن التوتر بات يسود مناطق إيرانية عديدة في ظل استمرار المظاهرات احتجاجا على مقتل الفتاة ماهسا أميني أثناء احتجازها داخل أحد مراكز الشرطة منذ عدة أسابيع
أظهرت دراسة جديدة إلى تزايُد احتمالية إصابة الأطفال بمشاكل عصبية وسلوكية إذا كان الأب متوتراً خلال فترة الحمل.
أطلقت كوريا الشمالية قذائف مدفعية على منطقة عازلة مع كوريا الجنوبية تهدف إلى خفض التوتر في شبه الجزيرة الكورية، حسبما ذكرت هيئة الأركان المشتركة في سول اليوم الأربعاء.
أعلن جيش كوريا الجنوبية، مساء اليوم الثلاثاء، أن كوريا الشمالية أطلقت قذائف مدفعية باتجاه المنطقة العازلة بينهما والتى تهدف إلى تقليل التوتر بين الكوريتين.
أوصت جمعية القلب الأمريكية بتناول الطعام مع آخرين لتقليل التوتر والإجهاد، بعدما أظهر استطلاع جديد أجرته أن 91 من الآباء يلاحظون أن أسرهم تصير أقل توترًا عندما يأكلون معًا.
دعت الحكومة الكورية الجنوبية جارتها الشمالية اليوم الثلاثاء إلى الوقف الفوري لأنشطة تصعيد التوتر بعد يوم من إعلان بيونج يانج أنها أجرت تدريبات نووية تكتيكية وتعهدت بتعزيز قوتها النووية.
قال رئيس بيلاروسيا ألكسندر لوكاشينكو إن بلاده وروسيا ستنشران قوة عمل عسكرية مشتركة رداً على ما وصفه بتفاقم التوتر على الحدود الغربية للبلاد، حسب ما أفادت وكالة أنباء بيلتا الحكومية اليوم الاثنين.
يحتفي العالم اليوم 10 من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، ويعد القلق والاكتئاب أنواعا من اضطرابات المزاج ، من بين أمور أخرى ، يتسبب الاكتئاب في الشعور
حالة من التوتر والطوارئ ورفع التأهب والاستنفار الأمني تسود في إسرائيل بسبب فترة الأعياد اليهودية ومخاوف تل أبيب من تزايد العمليات ضد جنودها.
أعلنت وزارة الخارجية العراقية، اليوم الأربعاء، أن هناك تنسيقًا مع العمليات المشتركة وسلطات إقليم كردستان العراق للحد من تكرار القصف على الأراضى العراقية،