تشير بعض الدراسات إلى أنه من الأفضل تجنب نوعين من اللحوم لأنهما قد يتداخلان مع الآليات الجينية للجسم

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول مزيج من الفلفل الحار والزنجبيل يعملان على تقليل خطر الإصابة بالسرطان .. كانت عدد من الدراسات السابقة ، قد أظهرت أن مادة الكابسيسين

أظهرت دراسة أن تناول أطعمة غنية بالنشا المقاوم تخفض خطر الاصابة بالسرطان. وقام العلماء بإعطاء الأشخاص المعرضين لخطورة وراثية المرتفعة للاصابة بالسرطان

أظهرت دراسة حديثة أن تناول الكربوهيدرات عالية الجودة، مثل الحبوب الكاملة التي تحتوي على البذرة والنخالة، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

أظهرت نتائج جديدة من تجربة سريرية أن الأطفال الرضع والأطفال دون سن الثالثة يكونون أقل عرضة للإصابة بالخناق (التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية) إذا تناولت أمهاتهم مكملات زيت السمك وفيتامين د أثناء الحمل

أظهرت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة جاما نتورك ، أن الأنظمة الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة ميكروبيوم الأمعاء (البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي والتي

توصلت دراسة جديدة، أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر، تزيد من الإصابة بأمراض القلب، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.

أضافت دراسة علمية سببا جديدا للمشي بعد تناول وجبات الطعام، خلال اليوم، إذ وجدت أنه يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضي السكري والقلب.

كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الفلافونول تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.

توصل باحثون أمريكيون في كلية الطب بجامعة واشنطن إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية لديهم مخاطر أعلى بكثير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

من المعروف أن وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم ولكن ما تأكله مهم، وجدت إحدى الدراسات أن وجبة الإفطار المغذية كانت مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

اثبت الدراسات أن أسلوب حياتنا الغذائيه يمكن أن يكون له تاثير دفاعيا حيث أن استهلاك الأحماض الدهنية الغير مشبعة يمكن أن تؤدى إلى خطر الإصابة بالزهايمر

يعاني نحو 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بمرض الخرف، لذا يهتم العلماء بالبحث لمعرفة كل ما يخص هذا المرض

تزداد الإصابة بالخرف خاصةً مع تقدم العمر، ولفتت دراسة جديدة الانتباه نشرت في مجلة Nature Aging، إلى أن النوم بشكل جيد في الليل يمكن أن يحافظ على صحة العقل ويقلل خطر الإصابة بالخرف.

تحدث النوبة القلبية كل 40 ثانية، ويوجد بعض الإجراءات التي تساعد في تقليل مخاطرها، حيث حذرت دراسة حديثة من خمسة مشروبات يجب الابتعاد عنها أو الاستمتاع بها باعتدال للحفاظ على صحة قلبك

وجد علماء من جامعة جونز هوبكنز الأمريكية أن خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة وأمراض القلب ينخفض عند الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان قليلة الدسم

توصل علماء فى جامعة إيسترن فى فنلندا إلى أن اثنين من أدوية علاج التهاب المفاصل الروماتويدى يُظهران إمكانية لتقليل خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش

وجدت دراسة جديدة نُشرت فى مجلة Foods أن العنب يمكن أن يكون له العديد من الآثار الصحية الإيجابية، حيث يمكن أن يقلل العنب من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأمراض

حذرت دراسة جديدة أجرتها جامعة أكسفورد البريطانية من أن الإصابة بفيروس كورونا المستجد؛ يمكن أن تٌزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف والذهان وضباب الدماغ والعديد من الاضطرابات الذهنية

في الوقت الذي يعتمد فيه العديد من الناس على الدجاج كبديل أساسي للحوم الحمراء الأكثر خطورة على صحة الإنسان، فقد كشفت دراسة طبية كبيرة، أن تناول الدجاج مرتين