الطعمية من الأطعمة الغنية بالألياف التي تمنح شعورًا بالشبع، لكن تناولها في السحور بكثرة قد يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان بسبب القلي العميق والزيوت المكررة والملح الزائد

أطلق الهلال الأحمر المصري، صباح اليوم الباكر، قافلة زاد العزة .. من مصر إلى غزة 144، حاملة أطنان من المساعدات الإنسانية الشاملة.

تعرفي على النظام الغذائي الأمثل للحوامل في رمضان لتجنب زيادة الوزن وحماية الجنين، مع أهم الأطعمة لتعزيز المناعة ونصائح للسحور والإفطار

تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، انطلاق قوافل المساعدات الغذائية التي ينظمها اتحاد بشبابها ضمن مبادرة بشبابها عطاء، والتي تضم 1000 كرتونة مواد غذائية أساسية لتوزيعها على الأسر الأولى بالرعاية

مع بداية رمضان، يمكن للأطفال تجربة الصيام الجزئي بشكل آمن لتعزيز الصبر والانتماء، مع مراعاة العمر والحالة الصحية، واتباع نصائح غذائية وروحية تحافظ على سلامتهم

أصدر المركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي السابع لعام 2026، وذلك عن الفترة من 14 20 فبراير 2026، والذي تضمن العديد من الأنشطة المختلفة على النحو التالي: أنشطة إدارات

قالت رئيس قطاع التكافل الاجتماعي بمؤسسة مصر الخير الدكتورة حنان الدرباشي، إنه جرى تسليم 950 ألف كرتونة مواد غذائية للمستحقين على مستوى الجمهورية؛ إلى

استقبل ميناء العريش البحري أكبر سفينة مساعدات غذائية تركية متجهة إلى قطاع غزة، والمعروفة باسم سفينة الخير 21 ، في خطوة تعكس تنامي الدور المصري كمحور رئيسي

كثفت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، من جهودها في توزيع وجبات الإفطار قرى مركز أبو حماد بمحافظة الشرقية ومنها إبراهيم

شارك الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الجيزة في فعاليات مبادرة اتحاد بشبابها لتعبئة 10 آلاف كرتونة مواد غذائية تمهيدًا لتوزيعها على القرى الأكثر احتياجًا بعدد 10 محافظات

يعد الإفطار على التمر مع اللبن، من أبرز العادات الغذائية الرمضانية في العالم العربي، لما يوفره هذا المزيج من طاقة وعناصر غذائية أساسية بعد ساعات طويلة

أعلنت د.ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة و استشارى طب الطوارئ والإصابات واستشارى طب المناطق الحارة وأخصائي جودة الرعاية الصحية وأخصائي

يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الطعام خلال السحور يمنح شعورًا بالشبع لساعات طويلة، لكن هذه العادة قد تسبب ألمًا في المعدة والأرق أثناء الصيام

مع ساعات الصيام الطويلة خلال رمضان، يحتاج مرضى السكر إلى نظام غذائي متوازن لتجنب تقلبات مستويات الجلوكوز ومضاعفات صحية

مع الساعات الأولى من صيام أول أيام رمضان، يعاني كثيرون من صداع مفاجئ قد يؤثر على راحتهم وفرحة استقبال الشهر الكريم

مع بداية أول أيام رمضان الكريم، يحرص الكثير من الأشخاص على تناول المخللات مع وجبة الإفطار، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط فيها بسبب ارتفاع نسبة الملح فيها

أطلق الهلال الأحمر المصري، صباح اليوم الباكر، قافلة زاد العزة .. من مصر إلى غزة 142، حاملة أطنان من المساعدات الإنسانية الشاملة.

التمر يُعد عنصرًا أساسيًا في وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وكان النبي يفطر على تمر قبل الصلاة، لما له من فوائد غذائية وصحية مهمة

يعتمد التحكم في سكر النوع الثاني على توازن دقيق بين الغذاء، النشاط البدني، والأدوية. إدخال أي مكمل غذائي دون إشراف طبي قد يؤثر على استجابة الجسم للإنسولين أو على امتصاص الدواء

أعلن صندوق تحيا مصر بالتعاون مع بيت الزكاة والصدقات، وصول قافلة مساعدات إنسانية شاملة إلى قطاع غزة، وذلك تنفيذًا لتوجيهات السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي