رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تقول الدكتورة هدى مسعود استاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي التغذية أن لا بد أولاً وقبل كل شيء من استشارة طبيبك حول صحة الحمل ومدى قدرتك على الصيام
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من الإرشادات الهامة للأم خلال فترة الحمل، تمثلت فى:
الصوم يريح الجهاز الهضمي ويساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وخلال شهر رمضان يضطر البعض إلى تغيير عاداتهم الغذائية
وجه المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية في شم النسيم لتناول الأسماك بشكل آمن.
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم الاثنين، وتحت عنوان قالت: أجواء شم النسيم اليوم مشمسة وحارة على كافة الأنحاء .
كشفت د يسر محمد كاظم أستاذ التغذية الطبية قسم التغذية- بالمركز القومى للبحوث أن يجب أن نستثمر شهر رمضان في التغيير للأفضل فيما لا شك فيه ان هناك ظواهر
واصل فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، حديثه للحلقة الثالثة عن توجيهات رسول الله لشباب أُمَّته فتيانًا وفتيات بأنْ يكون المقياس
أيام قليلة وينتهي شهر رمضان المبارك، تزامنا مع قدوم شم النسيم في العشر الآواخر من رمضان هذا العام، وذلك للمرة الثالثة على التوالي، وهو يجعل هناك صعوبة
وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح طبية وإرشادات وقائية، تزامنا مع الاحتفال بأعياد شم النسيم، ضمن خطة التأمين الطبى التى تطبقها الوزارة لضمان سلامة وأمان
وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح طبية وإرشادات وقائية، تزامنًا مع الاحتفال بأعياد شم النسيم، ضمن خطة التأمين الطبي التي تطبقها الوزارة لضمان سلامة وأمان
كشفت الدكتورة يسر كاظم استاذ التغذية الطبية قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ان رمضان فرصة ذهبية لتغيير نمط الحياة و تعزيز الروح الايجابية فقد خلق الانسان
ان التخطيط لشراء ملابس أنيقة للعيد امر مهم للامهات فكل ام تحب أن تختار ملابس مميزه للعيد لأولادها لتدخل البهجة إليهم وتشعرهم بأنهم مميزون في يوم العيد عن باقي السنة
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل عديدة في السمع، والتي تشمل الطنين وفقدان السمع أو ضعف السمع وغيرها من المشكلات التي تتعلق بتلك الحاسة الأساسية للتواصل والتعرف على من حولنا
قدم أشرف البهي، مدرب التنمية الذاتية وإعداد القادة، عدة نصائح لكيفية الاستفادة شهر رمضان المبارك في التخلص من العادات السلبية واكتساب إيجابيات بهدف العيش بتفاؤل بعد الشهر الكريم.
يمثل شهر رمضان فرصة عظيمة ليس فقط لتطهير الروح بل أيضا لتدريب النفس وتدريبها علي ترك بعض العادات الغذائية الغير سليمة وتبدلها بنظام حياة صحي سليم
يلعب الماء دورا هاما في تنظيم درجة حرارة الجسم حيث يساعد علي تبريد الجسم ومنع الاصابة بالجفاف
يعاني بعض النساء من جفاف الشعر وتساقطة خلال شهر رمضان نتيجة التركيز على تناول الأطعمة الدسمة والحلويات ومع قله شرب الماء فجفاف الشعر
تواصل دار الإفتاء المصرية منشوراتها التوعوية بشأن رمضان والعبادات المرتبطة بالصيام منذ بداية الشهر الكريم.
تحدث الدكتور ياسر محمد، رئيس وحدة التنمية البشرية بجامعة حلوان، عن كيفية تنظيم الوقت للإنسان خلال شهر رمضان الكريم، مضيفا أن الشهر الفضيل يختلف عن بقية الشهور من حيث النظام الغذائي ومواقيت العمل.
يعاني الصائمون في شهر رمضان من العطش حيث يستهلك جسم الانسان معظم السوائل طوال فترة الصيام وتجنبا لمنع العطش