اتباع نظام غذائي لا يتعلق بمواجهة نفسك بل اتخاذ خطوة ذكية. يجب أن تكون مدركًا للسعرات الحرارية والأطعمة التي تتناولها

كشفت دراسة جديدة عن أن التفكير العقلي للأشخاص يعمل بشكل دائمًا طوال فترة العمل الوظيفي، بجانب استمرار التواصل الاجتماعي لديهم داخل الموسسة العملية الخاصة

دراسة جديدة عن أن التعرض لضربة على الرأس ثلاث مرات طوال العمر يكفي لزيادة مخاطر الإصابة بالخرف ، ودرس الخبراء في جامعة أكسفورد 15 ألف شخص

تزيد مشكلة الجلد الميت في ظل تغيرات الطقس وتسبب جفاف وتشقق في الشفاه وتكوين طبقة من الجلد الميت والتي قد تتسبب لنا في الشعوربالحرج

يلجأ الجميع لاستخدام الثلاجة لحفظ الطعام سواء المطبوخ أو النيء، أو الخضراوات والفاكهة، ويرى أنها الطريقة المناسبة لحفظ أي نوع من الطعام، إلا أنه يلاحظ

يعد الأهتمام بالشعر من أولى اهتمامات المراة خاصة خلال فصل الشتاء، حيث الهواء البارد وتساقط الأمطار، الأمر الذى يتسبب في ضعف الشعر وتساقطه

تسبب المسام الواسعة الكثيرمن المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والرؤوس السوداء، ويعانى منها أكثر أصحاب البشرة الدهنية، وللتخلص من هذه المشكلة

يعتبر مرض الربو من الامراض المزمنة وحتى 2016 بلغت عدد حالات الربو 260 مليون حول العالم ، وادى الي وفيات 460 الف حالة حول العالم، لذلك فهو مشكلة عالمية اهتمت بها منظمة الصحة العالمية

التدخين مؤشر خطر للإصابة بهشاشة العظام ،ويسبب العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر علي الجهاز العصبي للأشخاص، ويصيبهم بأمراض القلب وسرطان الرئة والمريء وأمراض الرئة المزمنة وغيرها

تتنوع وتختلف المشروبات فى فصل الشتاء قد نجد الكثير من الأمهات يبحثن عن أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في المنزل، لذلك سنتعرض اليكم خلال السطور التالية مشروبات مفيدة ..

تهتم المرأة خلال هذه الفترة على التحضير للاحتفال بعيد الحب، أو الفلانتين ، بشراء الملابس المناسبة لارتدائها في هذا اليوم وكذلك وضع مستحضرات التجميل التي تتوافق مع أجواء هذا اليوم المميز

يعد عيد الحب من المناسبة السعيدة للتعبير عن الحب سواء بالكلمات أو الهدايا، لذا ينتظره كل شخص للتعبير عن مشاعره تجاه شريك حياته، ولكن تفضل العديد من الفتيات صناعة هدية عيد الحب بيدها

يمكنك تسريع فقدان دهون البطن مع تقدمك في العمر عن طريق تغيير بعض عاداتك الغذائية، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الدولية لأبحاث تكوين الجسم

عيد الحب يتم تبادل الهدايا،ويحتفل بها الكثيرون حيث إن هذا السلوك هو من أقدم السلوكيات البشرية التي تدل على الرقي ونشر روح المحبة في المجتمعات مهما زادت درجة الصراعات والتحديات التي نعيشها

ودعت بطلة التنس المصرية ميار شريف المصنفة رقم 50 عالميا بطولة ليون المفتوحة للتنس من الدور الثاني الـ16 .

صعدت نجمة التنس المصرية ميار شريف، إلى الدور الثاني ببطولة ليون المفتوحة للتنس، اليوم الاثنين، وذلك على حساب الكرواتية آنا كونجو.

العديد من الأمهات قد يتعرضن للإحراج من قبل أطفالهن أمام الضيوف، فقد نرى أن هناك أطفالا يستغلون وجود أغراب، أو أقارب بالمنزل، ليملوا على والدتهم العديد

تواجه العديد من الأمهات مشكله مع أطفالهم العصبييين. بالرغم أن الأطفال أحباب الله، وهم يملأون المنزل بهجة وسعادة وفرح، يكونوا مثل الزرع الذى يكبر وتكبر

تعد سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم ..من أشهى وصفات السلطات اللذيذة جربي سلطة البطاطس المسلوقة الخاصة بالرجيم، وتمتعي بالطعم الخفيف واللذيذ جداً نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..