تلعب وجبة السحور دورًا أساسيًا في تحديد مستوى نشاطك خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان. فاختيار الأطعمة المناسبة لا يساعد فقط على تقليل الشعور بالجوع والعطش

تنظر الدائرة الثانية إرهاب، اليوم الإثنين، محاكمة 41 متهما في القضية رقم 11149 لسنة 2024 جنايات النزهة، في القضية المعروفة بـ خلية النزهة الإرهابية.

يحتل التمر مكانة مميزة على مائدة الإفطار في رمضان، إلا أن فوائده تمتد لتشمل وجبة السحور أيضًا، حيث يوفر طاقة مستدامة وترطيبًا طبيعيًا للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة

يرتبط توقيت تناول الطعام ارتباطًا وثيقًا بصحة الجسم ووظائفه الحيوية، خصوصًا تلك المتعلقة بالقلب ومستوى السكر في الدم

تستكمل الدائرة الثانية إرهاب، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، برئاسة المستشار وجدي عبد المنعم، اليوم الأحد، محاكمة 18 متهما، في القضية رقم 15978 لسنة 2024، جنايات مدينة نصر.

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الأحد الموافق 08 مارس 2026، حيث يسود طقس بارد في الصباح الباكر، دافئ نهاراً

استهداف قاعدة حرير الأمريكية قرب مطار أربيل للمرة الثانية خلال ساعات.

تنظر الدائرة الثانية إرهاب المنعقدة ببدر، برئاسة المستشار وجدى عبد المنعم، اليوم محاكمة 89 متهما في القضية رقم 535 لسنة 2025، جنايات مدينة نصر، لاتهامهم

بعد تجاوز منتصف شهر رمضان المبارك تتصاعد روحانية الأيام، ويزداد الترقب للعبادة والتقرب إلى الله في هذا الشهر الفضيل، حيث يسعى المسلمون حول العالم للالتزام

الفواكه وأكواب العصائر الطبيعية والمعلبة تتصدر على مائدة الإفطار في رمضان باعتبارها الخيار الأخف والأكثر فائدة بعد ساعات الصيام الطويلة.

قد تم تفعيل صفارات الإنذار مرتين منذ ساعات الصباح، فيما أكد قائد هيئة الأركان المشتركة، اللواء الركن يوسف الحميطي، أن حماية سماء المملكة واجب

قالت دانا أبو شمسية، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية من القدس المحتلة، إن صفارات الإنذار دوت منذ ساعات الصباح الباكر مرتين إلى ثلاث مرات في كل من القدس وتل

قالت دانا أبو شمسية، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية من القدس المحتلة، إن صفارات الإنذار دوت منذ ساعات الصباح الباكر

يعد ترطيب جسم الطفل بعد ساعات الصيام من أهم الأولويات التي يجب على الأسرة الانتباه لها خلال شهر رمضان

كشفت دراسة حديثة بريطانية أن النوم يوميًا لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يمثل الحد الأمثل للوقاية من خطر مقاومة الإنسولين

مع اختلاف العادات الغذائية خلال رمضان، تصبح وجبة السحور مفتاحًا لدعم الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ويبرز الخس كخيار صحي مثالي نظرًا لاحتوائه على الماء

تأجيل بث الحلقة الأخيرة من مسلسل عين سحرية لبضع ساعات، ما أثار تساؤلات الجمهور المتابع للعمل...

يُعد الصيام تحدياً للجسم: ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب تجعل اختيار الفاكهة بين الإفطار والسحور خطوة غذائية استراتيجية

قال الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن مريض غسيل الكلى، يواجه معاناة شديدة أثناء عملية الغسيل، معلقا: المريض بيقعد بالـ 6 ساعات أثناء الغسيل

نجح فريق جراحات التجميل بـ مستشفى الفيوم العام، فى إنقاذ ذراع شاب يبلغ من العمر 41 سنة من البتر، بعد إجراء جراحة ميكروسكوبية دقيقة استمرت نحو 9 ساعات متواصلة