يعد المشي من أسهل الأنشطة البدنية التي يمكن ممارستها يوميًا دون تكلفة، ومع ذلك يحمل تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة، خاصة في ما يتعلق بتنظيم ضغط الدم

الحفاظ على بشرة نضرة وشابة لا يعتمد فقط على مستحضرات التجميل، بل يبدأ من الداخل عبر التغذية السليمة. فهناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة تلعب دورًا أساسيًا في تحسين صحة الجلد،

يأتي القرار في إطار تنفيذ توجيهات مجلس الوزراء، وحرصًا على تحقيق المرونة في منظومة العمل، بما يسهم في تحسين الأداء وترشيد النفقات

تتواصل أعمال تطوير ورفع كفاءة شارع 15 سبتمبر بمدينة بورفؤاد، في إطار جهود تحسين جودة الحياة للمواطنين وتعزيز الطابع الحضاري للمدينة.

يثمن أحمد ترجم، الأمين العام المساعد لحزب حماة الوطن بمحافظة الجيزة، قرارات مجلس الوزراء برفع الحد الأدنى للأجور التي وجه بها الرئيس عبد الفتاح السيسي، موضحا أن رفع الحد الأدنى للأجور لـ 8 ألاف

أكد أحمد محسن قاسم، أمين تنظيم حزب الجيل، أن قرارات زيادة الأجور ورفع الحد الأدنى تمثل خطوة مهمة في اتجاه تحسين دخول المواطنين، خاصة في ظل موجات التضخم العالمية والضغوط الاقتصادية

أشاد الدكتور عياد رزق عضو الأمانة المركزية لـ حزب الشعب الجمهوري ، والخبير الاقتصادي ، بتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي للحكومة، والتي تضمنت حزمة اجتماعية

أشاد الدكتور عياد رزق عضو الأمانة المركزية لحزب الشعب الجمهوري ، والخبير الاقتصادي ، بتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي للحكومة، والتي تضمنت حزمة اجتماعية واقتصادية متكاملة تهدف إلى تحسين

بينما يغفو معظم الأطفال بسهولة، يواجه الكثير من الأطفال المصابين بالتوحد ليالٍ طويلة مليئة بالأرق وصعوبة الاستغراق في النوم

كشف الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية، عن مجموعة من الفوائد الصحية المهمة لتناول عصير البرتقال مع الأناناس، مؤكدًا أنه من المشروبات التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم المنعش

رغم أن الجرجير لا يتصدر قائمة الخضراوات التي تخطر على البال عند الحديث عن الغذاء الصحي، إلا أنه يُعد من أكثرها غنى بالعناصر المفيدة

أكد محافظ بورسعيد، اللواء إبراهيم أبو ليمون، على أهمية المتابعة المستمرة لمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في كافة القطاعات.

مع متابعة بيانات هيئة الأرصاد الجوية يوميًا لمواكبة حالة الطقس والتقلبات الجوية، قد يشعر بعض الأشخاص بالكآبة نتيجة الأجواء الممطرة وانخفاض درجات الحرارة

أشاد النائب علاء سليمان الحديوي، عضو لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب عن حزب حماة الوطن، بتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بشأن ضرورة تحسين الوضع الاقتصادي وضمان انعكاس

مع بداية شهر أبريل من كل عام، تتجدد أجواء المرح المرتبطة بما يُعرف بـ كذبة أبريل ، حيث يتبادل الناس المزاح والقصص الطريفة التي لا تُقصد بها الإساءة

اجتمع السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، وأحمد كجوك وزير المالية، والدكتور أحمد رستم وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية.

حذر خبراء الصحة من أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل قد يخل بتوازن الساعة البيولوجية للجسم، مما يقلل من حساسية الأنسولين

مع تقليص ساعات العمل المسائية لفترة شهر مبدئيًا ضمن جهود الدولة لترشيد استهلاك الطاقة، يجد الكثيرون أنفسهم أمام فرصة لإعادة تنظيم يومهم بشكل أفضل

يعرف اليانسون بأنه أحد المشروبات العشبية الأكثر استخدامًا لعلاج نزلات البرد والسعال والتهابات الحنجرة، إلا أن فوائده الصحية تتجاوز ذلك بكثير

وجه اللواء دكتور محمد الزملوط، محافظ مطروح، بتكثيف جهود تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين، خاصة في قطاع النظافة والحفاظ على البيئة والمظهر الحضاري للمحافظة، حيث نظم مركز