أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الفيروس المخلوي مثل الإنفلونزا العادية وليس هناك قلق بسببها، موضحة أنه من كل 100 شخص هناك واحد مصاب يحدث له مضاعفات، مشيرة

كشفت دراستان جديدتان أن قلة تناول فيتامين أشعة الشمس (فيتامين د) لدى الأمريكيين السود يمكن أن تزيد من احتمالات إصابتهم بمرض السكر

الكالسيوم ليس المعدن الوحيد المهم لصحة العظام المغنسيوم والزنك مهمين أيضا فقد يساعد المغنسيوم علي تحويل فيتامين د الي شكل يعزز امتصاص الكالسيوم كما أن

أكد الدكتور مصطفى حامد، استشاري الأمراض الباطنية والصدرية، والمستشار الطبي لشركة Amd، أن الكلوسيز، زيت كبد الحوت هو عبارة عن منتج يتكون من ثلاث فيتامينات،

يعتبر فيتامين سي هو أحد العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لعمل الجسم بشكل صحى، إلى جانب كونه مسئولاً عن التكوين السليم للكولاجين في الجسم

يعتبر فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء و حيوي للعديد من الوظائف في أجسامنا مثل تحسين امتصاص الحديد وتعزيز جهاز المناعة

أكدت دراسة جديدة ، أن تناول فيتامين سي يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بالنقرس ، وهو نوع التهاب المفاصل الآخذ في الازدياد بالإضافة أنه يحسن من مرض السكري وإعتام عدسة العين

تبحث الأمهات عن أفضل أنواع زيوت الشعر للرضع لذلك نحرص على أن نقدمها اليكم خلال السطور التالية

يعتبر فيتامين B12 عناصر غذائي أساسي لصحة الانسان، ويتسب انخفاض فيتامين B12 بالعديد من المضاعفات، وخاصة تلف غلاف الميالين الذي يحيط بالأعصاب ويحميها، مايؤدي إلى تلفها .

من المعروف أن الخيار يحتوي على 95 من الماء وهو قليل بالسعرات الحرارية والدهون والبروتين، وغني بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات مثل فيتامين أ و ك والألياف الغذائية

من المعروف أن الخيار يحتوي على 95 من الماء وهو قليل بالسعرات الحرارية والدهون والبروتين، وغني بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات مثل فيتامين أ و ك

فوائد القرع العسلي للحامل لن تتخيليها، وذلك بسبب احتوائه على عناصر غذائية هامة مفيدة لصحة الحامل والجنين، فهو يحتوي على الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين

قال مصطفى حامد، استشاري أمراض الصدر والباطنة، إن القولون العصبي، ليس مرضا، ولكنه عضو ينزعج من أكلات و حالات مزاجية معينة، متابعا: الكثير تأقلم مع فكرة القولون العصبي بنجاح.

الجزر يعد من الأطعمة المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المميزة والمهمة للجسم، ومنها فيتامين أ ، والكالسيوم، والفسفور، والمغنسيوم،

الجزر يعد من الأطعمة المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المميزة والمهمة للجسم، ومنها فيتامين أ ، والكالسيوم، والفسفور، والمغنسيوم،

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الفئات التى يجب عليها الاهتمام بحصولها على فيتامين د، وذلك لضمان تعزيز الصحة العامة لهذه الفئات.

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الفئات التى يجب عليها الاهتمام بحصولها على فيتامين د، وذلك لضمان تعزيز الصحة العامة لهذه الفئات.

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة، إذ أنه ضروري لنمو خلايا العضلات وتطورها، والأداء السليم للجهاز المناعي، والحفاظ على صحة نظام الهيكل العظمي،

يعد نقص فيتامين B12 من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، ويتسبب نقص فيتامين B12 في العديد من الأعراض إذا ترك دون علاج، أشهرها تغييرات في مزاجك وشعورك وقد يؤدي إلى إصابة البعض بالاكتئاب.

يتطلب الشعر الصحي بعض العناصر الغذائية الحيوية ليتم توصيلها إلى بصيلات الشعر. وتُعتبر الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن كالبروكلي من أهم العلاجات