رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خفيفة بالجري حول الملعب، خلال المران مساء اليوم الأحد بملعب الكلية الحربية.
تعرضت محافظة الفيوم مساء، اليوم السبت، لعاصفة ترابية وأمطار خفيفة فى مختلف مراكز وقرى المحافظة، وهو ما آثر على الحركة المرورية فى بعض الطرق الداخلية وطريق الفيوم القاهرة الصحراوى
شهدت محافظة الدقهلية،اليوم السبت، تساقط أمطار مابين خفيفة ومتوسطة
شهدت محافظة الإسماعيلية ، أول أمطار خفيفة على شوارع وأحياء المدينة الساحلية مع أستقرار نسبي في حالة الطقس ، رغم تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية .
أدى محمد الشناوي وأيمن أشرف وبدر بانون، ثلاثي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، تدريبات استشفائية خفيفة على هامش مران الفريق صباح اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة.
حذر خبراء هيئة الأرصاد الجوية المواطنين من الخروج بملابس خفيفة خلال فترة الليل والصباح الباكر، ومن الممكن أن يصطحب الشخص جاكيت تحسبًا لأى طارئ يحدث فى الطقس
شهد مركز اسنا جنوب الاقصر فجر اليوم السبت هطول امطار خفيفه وموجات من الرعد والبرق كما سقطت أمطار خفيفة على مختلف مدن محافظة الأقصر في ساعة مبكرة من فجر
وتوقعت إدارة الأرصاد الجوية الهندية هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة في معظم المناطق المتضررة ومن بينها ولاية تاميل نادو التي تعتبر الأكثر تضررا، مع حدوث فيضانات في بعض الطرق والمناطق المنخفضة.
خضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا في لقاء طلائع الجيش، لفقرة تدريبات خفيفة خلال مران اليوم الإثنين. وخضع باقي لاعبي الفريق لتدريبات بدنية تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال.
خضع يوسف إبراهيم أوباما لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، لجلسة علاجية قبل انطلاق مران اليوم الإثنين من أجل الاطمئنان عليه بسبب معاناته من إصابة خفيفة بشد في العضلة الخلفية.
فى ساعة مبكرة من صباح اليوم الأحد الموافق 31 أكتوبر، إستيقظ أهالى محافظة قنا على صوت هطول أمطار بكثافة متوسطة
شهدت محافظة الإسكندرية في في الساعات الأولى من ليلة أمس وحتى الصباح أمطار شتوية خفيفة ومتوسطة مع استقرار تام في الأجواء داخل المحافظة
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات خفيفة بالكرة في بداية تدريب اليوم الخميس. وقام الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بتقسيم اللاعبين
نقدم لكِ طريقة عمل مسخن الدجاج بالسماق على طريقة الشيف اسامة السيد كالتالي:
قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بتخصيص فقرة تدريبات بدنية خلال مران اليوم الذي أقيم على ملعب دار الوقود بالتجمع الخامس استعدادا للقاء إنبي.
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خفيفة خلال تدريب اليوم الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة تحت إشراف البرتغالي فيرناندو مدرب الأحمال.
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن تكون حالة الطقس نهارا، غدا الجمعة، معتدل على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد ، مائل للحرارة على جنوب سيناء
اطلق على فرط ضغط الدم اسم القاتل الصامت لأن هذه الحالة الخالية من الأعراض يمكن أن تؤدي إلى أمراض قلبية مميتة.
كشفت الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقع أن تشهدها البلاد خلال إجازة نهاية الأسبوع من غد الخميس إلى السبت المقبل، مشيرة إلى أنها تشهد أجواء خريفية مع احتمال سقوط أمطار خفيفة على السواحل