عندما نبدأ الدايت نغرق في الحزن لعدم تناولنا للحلويات خوفا من الزيادة في الوزن ولكن مع هذا الوافل الصحي سنودع الحرمان وسنبدأ حمية غذائية صحية خالية

قال وزير الأشغال العامة والنقل بحكومة تصريف الأعمال اللبنانية علي حمية، إنه تم رصد عشرات الأبنية المتصدعة والآيلة للسقوط جراء الزلزال الذي ضرب البلاد

من الممكن تنشيط هرمون حرق الدهون في الجسم. ومن اجل هذا لا بد من القيام ببعض الخطوات واتباع عدد من النصائح التي تحفز عمله وتأثيره. لكن قبل ذلك لا بد من

يعد التين من الفواكة المفيدة صحيا وهناك مجموعة من الفواكه يتم الحذر والتقليل من تناولها أثناء اتباع حمية غذائية، وهذا لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة

يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد

أعلن وزير الأشغال العامة والنقل اللبناني علي حمية، ارتفاع عدد ضحايا المركب اللبناني الغارق قبالة ساحل طرطوس بسوريا إلى 87 شخصًا، فيما يتلقى 20 شخصًا من الناجين العلاج في أحد مستشفيات مدينة طرطوس.

أعلن وزير الأشغال العامة والنقل اللبناني على حمية، وفاة 71 شخصا في حادث غرق مركب لبناني قبالة ساحل طرطوس بسوريا بعد خروجه من لبنان ويحمل مهاجرين غير شرعيين.

طلب رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي من وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية مراجعة الإجراءات اللازمة لبحث إمكانية لإبقاء على الصوامع الجنوبية لمبنى صوامع القمح في ميناء بيروت

بحث رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي المشروعات التي تم تنفيذها بمطار لبنان والموانئ البحرية بين بيروت وطرابلس وذلك خلال اجتماعه اليوم بوزير

يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أن يتبعوا دايت الغلوتين ولكن يجب أن يتبعوا حمية غذائية لمنع أي ضرر صحي الغلوتين

قال وزير الأشغال والنقل بحكومة تصريف الأعمال اللبنانية علي حمية، إن حركة العمل بميناء بيروت البحري لم تتوقف نتيجة انهيار جزء من صوامع الحبوب بالميناء

يعتمد الكيتو دايت على تناول كميات كبيرة من الدهون وتناول نسبة قليلة من الكربوهيدرات تصل إلى 50 جرام فقط في اليوم، بالإضافة إلى انخفاض تناول الخضروات والفواكه والحبوب خلاله، وهو أمر مضر جدًا بالصحة.

اتخاذ خطوات لتعزيز المناعة هي إحدى الخطوات الأولية نحو تحسين الصحة الشاملة، وبصرف النظر عن كونها صحية، فأن نمط الحياة المنتظم وممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية

من الشائع لدى مرضي القولون العصبى تناول الألياف والتقليل من الجلوتين حيث أظهرت بعض الدراسات وجود روابط قوية بين الاطعمة التي تحتوي على فودماب

تعد آلام المفاصل بمثابة كابوس ينغص حياة كثير من الناس خاصة كبار السن، وذلك لشدة الألم الذي يعانونه بسبب هذه المشكلة الصحية.

يعدّ تناسق الجسم من الأمور الهامّة التي تكسب الإنسان المظهر الحسن، ويعدّ الوجه من أهمّها؛ فهو الواجهة التي تعبر عن الشخص، لكن هناك بعض العيوب التي تقلّل

تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط عالميًا من أكثر الأنظمة الغذائية صحة في العالم. وأظهرت دراسات متعددة أنها تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعديد من الحالات

كشف وزير الأشغال العامة والنقل بلبنان، علي حمية، عن إعداد مشروع قانون جديد، لقطاع المواني بما يضمن بقائها ملكًا للدولة، ويحظر بيع الأصول، مؤكدًا أن التشغيل

كشف وزير الأشغال العامة والنقل بلبنان علي حمية، عن إعداد مشروع قانون جديد لقطاع الموانئ في لبنان بما يضمن بقائها ملكا للدولة ويحظر بيع الأصول، مؤكدا أن

اذا كان وزنك الزائد يزعجك، وتتبع حمية لتقليله ولا تأتي بالنتيجة المرجوّة، فعليك أن تتعرف على 17 سببًا وضعها خبراء تغذية أمريكيون تكمن وراء عدم حرق الجسم للسعرات الحرارية