باحثون بجامعة Duke-NUS في سنغافورة يوضحون أن التمارين الرياضية تنشط العضلات المتقدمة في السن عن طريق خفض بروتين DEAF1، مما يعيد توازن البروتينات ويحافظ على القوة والمرونة

تعرف على حيل منزلية بسيطة لإنشاء صالة جيم في المنزل دون تكلفة، باستخدام أدوات متوفرة مثل زجاجات المياه، الكراسي، المناشف والحائط، لممارسة تمارين القوة واللياقة بشكل فعال

تقدم دراسة موقع Health 4 تمارين سهلة لتقوية الذراعين أثناء الجلوس، تساعد على تحسين المرونة، وتنشيط الدورة الدموية، وتقليل تيبّس المفاصل

ظهرت ريم مصطفى خلال جلسة التصوير داخل أحد ملاعب التنس، مرتدية أزياء رياضية عصرية جمعت بين العملية والأناقة؛ إذ تنوعت إطلالاتها..

قال الدكتور وليد الفرماوي، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية أن ملف الإنشاءات يشهد طفرة ملحوظة على مستوى المحافظة

ابدأ العام الجديد بتحسين صحتك النفسية عبر أنشطة مرحة، تمارين رياضية، النوم المنتظم، اليقظة الذهنية، والتواصل الاجتماعي، وفقًا لتوصيات خبراء الصحة النفسية لتقليل التوتر وزيادة السعادة

ذكر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء أن عدد المنشآت الرياضية في مصر بلغ 5380 منشأة رياضية عام 2024، مؤكدًا أنها جاءت مقسمة إلى 812 ناديًا رياضيًا و4568 مركز شباب.

يحتاج الجسم النشيط إلى تغذية متوازنة تمدّه بالطاقة وتدعمه في أداء المهام اليومية بكفاءة، لا يتطلب الأمر أطعمة معقدة أو مكلفة، فبعض الأطعمة البسيطة والمتوفرة يومياً

تنوعت المشروعات المنفذة بين مشروعات قومية تابعة لوزارة الشباب والرياضة، وبرامج لاكتشاف الموهوبين، إلى جانب دوريات وبطولات رياضية منتظمة في عدد من الألعاب

مصر تمتلك ملاعب ومنشآت رياضية على أعلى مستوى، مؤكدًا أن الجاهزية لا تقتصر على استضافة كأس الأمم الأفريقية فقط، بل تمتد إلى القدرة على تنظيم بطولات كبرى بحجم كأس العالم

تابع الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، سير الأعمال الإنشائية بصالة الالعاب الرياضية الدولية الصالة المغطاة ، والموقع المخصص لإنشاء ٤ ملاعب رياضية متعددة علي مُهداه من وزارة الشباب والرياضة..

أعرب الوزير خلال الاتصال عن تمنياته بالشفاء العاجل والعودة إلى عائلته ومحبيه، مثمّناً ما قدمه من جهود ومسيرة رياضية متميزة

نشر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي أنشطة البرامج الوقائية من خلال بيوت التطوع التابعة للصندوق بالعديد من الجامعات المصرية.

تواصل الرياضة المصرية تحقيق حضور لافت على الساحة القارية والدولية، وهذه المرة عبر إنجاز جديد تقوده كابتن رشا رضا، واحدة من أبرز السيدات في مجال التحكيم الرياضي في مصر

صرّحت أميرة الرفاعي، المدير التنفيذي لصندوق عطاء بأن المشروع يهدف إلى دعم 8 أندية رياضية حالية تمارس اللعبة بالإضافة إلى دعم 5 أندية رياضية اندية...

أطلق اتحاد وزارة الشباب والرياضة شباب يدير شباب (YLY) في شمال سيناء فعاليات رياضية وترفيهية متميزة بمركز شباب الضاحية

تمكنت فيروز من إجتياز جميع الأنشطة والاختبارات التي شملتها البطولة، والتي تضمنت أكثر من 6 أنشطة رياضية

تُقام البطولة على مدى ثلاثة أيام، في أجواءٍ حافلةٍ بالمنافسة والإثارة، لتقدّم للجمهور تجربةً رياضية وثقافية مميزة تُبرز جمال التراث الكوري وعمق الصداقة التي تجمع بين كوريا ومصر.

خطفت الفنانة هيدي كرم الأنظار في أحدث ظهور لها من داخل الجيم، شاركت جمهورها بصور جديدة تكشف عن اهتمامها برشاقتها.

زهراء الحسيني ليست مجرد رياضية محترفة في الغوص الحر، بل هي أيضًا مدربة ومرشدة غوص تقيم في مدينة دهب، التي تعد واحدة من أهم وجهات الغوص عالميًا