يُعد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم واحدة من أبسط العادات الصحية وأكثرها تأثيرًا على صحة الجسم، إذ يوصي بها خبراء التغذية لدورها في تعويض السوائل المفقودة

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن زيادة الحركة اليومية وتقليل فترات الجلوس قد يسهمان بشكل كبير في خفض خطر حدوث مضاعفات الحمل

تنفيذاً لتوجيهات اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، الصادرة خلال اجتماع مجلس إدارة المنطقة الصناعية بجمصة المنعقد أمس، والتي شددت على ضرورة تعظيم الاستفادة من موارد

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعتمد الكثير من الأشخاص على تشغيل المروحة طوال الليل للحصول على نوم أكثر راحة وبرودة

في ظل موجات الطقس الحار خلال فصل الصيف، يواجه مرضى ضغط الدم تحديات صحية متزايدة، حيث تؤثر الحرارة المرتفعة بشكل مباشر على توازن السوائل داخل الجسم

يُعد الأرز بالشعرية من أشهر الأطباق الأساسية على المائدة العربية، حيث يُقدَّم إلى جانب الدجاج واللحوم والخضروات

لم يعد الحديث عن السكر يقتصر على زيادة الوزن والسعرات الحرارية فقط، بل أصبح عنصرًا أساسيًا في فهم العلاقة بين النظام الغذائي والصحة العامة

يُعد اختيار وجبة الإفطار المناسبة لمرضى القولون العصبي من العوامل المهمة التي تساعد على تقليل الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ، التقلصات

شرعت محافظة الجيزة من خلال مركز ومدينة البدرشين فى إنشاء سور خرسانى على ترعة المريوطية للحد من الحوادث المرورية على الطريق.

يُعد شمع العسل من المكونات الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في مجالات التجميل والعناية بالبشرة، إلا أن فوائده لا تقتصر على الاستخدامات الخارجية فقط

وسط تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع شديد في درجات الحرارة ودخول فصل الصيف وتعد فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر علي النساء.

يُعد البيض من أكثر المكونات الغذائية استخدامًا في الطهي والمخبوزات، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن الخارجية الكويتية، أنها تحتفظ بحقنا الكامل والأصيل باتخاذ الإجراءات

أكد الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل.

يتواصل الغموض بشأن ملف رئاسة الهيئة المصرية العامة للكتاب، مع انتهاء فترة ندب الدكتور خالد أبو الليل، نائب رئيس الهيئة والقائم بأعمال رئيسها، خلال الساعات المقبلة.

أعلنت الولايات المتحدة فرض عقوبات على أكبر منصات تداول الأصول الرقمية في إيران وقيادتها لما وصفته بـ دعمها أنشطة النظام الإيراني وجهوده للتحايل على العقوبات

مع انتهاء أيام عيد الأضحى وزيادة الإقبال على تناول اللحوم الحمراء، يبدأ كثير من الأشخاص في البحث عن مشروبات طبيعية تساعد على تقليل آثار الإفراط في تناول البروتينات والدهون

أعلنت محافظ الوادي الجديد حنان مجدي الانتهاء من كافّة الترتيبات الخاصة بجاهزية لجان الامتحانات والاستراحات المخصصة للمراقبين على مستوى الإدارات التعليمية الخمس

أكد الدكتور أحمد الأنصارى محافظ الجيزة حرص المحافظة على حفظ أمن وسلامة المواطنين من التعرض لمخاطر العقر من الكلاب الضالة.

يلجأ بعض الأشخاص إلى التوقف عن تناول الملح نهائيًا اعتقادًا منهم أن ذلك يحميهم من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والمضاعفات الصحية