يخوض منتخب مصر، بقيادة المدير الفني حسام حسن، مباراة حاسمة وقوية أمام كوت ديفوار، ضمن منافسات الدور الربع النهائي

تعرف على طريقة تحضير الجمبري بالثوم والزبدة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة، وصفة بحرية سريعة تجمع بين الطعم الغني وسهولة التحضير لعشاق المأكولات البحرية

شهدت أسعار اللحوم اليوم الخميس 8 يناير 2026استقرارًا في الأسواق ومحلات الجزارة ومنافذ وزارة الزراعة.

شهد سعرالجنيه الإسترليني اليوم الخميس 8 يناير 2026 حالة من الإستقرار أمام الجنيه.

تأتي هذه الأعمال استكمالًا لحزمة من التحسينات المرورية التي جرى تنفيذها على امتداد المحور، وشملت إعادة تنظيم الحركة المرورية، وتطوير التقاطعات ...

مع ارتفاع أسعار مكملات الكولاجين، يتجه كثيرون إلى بدائل طبيعية تحفز إنتاجه في الجسم. تعرف على أهم الأطعمة والنصائح الطبية للحفاظ على شباب البشرة

التهاب الغدد اللعابية قد يسبب ألمًا شديدًا ومضاعفات خطيرة إذا أُهمل. تعرف على الأعراض، الأسباب، طرق العلاج، وهل المرض معدٍ أم لا

شهد سعراليورو اليوم الأربعاء7 يناير 2026 حالة من التباين أمام الجنيه حيث ارتفعت مستويات الشراء والبيع.

تعرف على أسباب تنميل اليدين والقدمين، الفرق بين التنميل الطبيعي والخطير، العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب، وطرق الوقاية التي تحافظ على صحة الأعصاب والدورة الدموية

مع انخفاض درجات الحرارة، تكشف خبيرة التغذية روجوتا ديويكار عن أهم الأطعمة الشتوية التي تمنح الدفء، الطاقة، وتعزز المناعة، بما يشمل خبز بذور الكتان، العدس، الدهون الطبيعية والخضراوات الموسمية

شهدت أسعار الخضراوات اليوم 6 يناير 2026 ارتفعاعًا في صباح التعاملات داخل سوق العبور والأسواق المختلفة.

شهد سعر الجنيه الإسترليني اليوم 6 يناير 2026 استقرارًا نسبيًا مقابل الجنيه المصري داخل عدد من البنوك العاملة في السوق المحلي.

شهد سعرالدرهم الإماراتي اليوم 6 يناير 2026 انخفاضًا نسبيًا أمام الجنيه في البنوك نحو 7 قروش، مقارنة بمستواه أمس.

شهد سعرالدينار الكويتي اليوم 6 يناير 2026 استقرارًا أمام الجنيه، في بداية التعاملات في مختلف البنوك العاملة في السوق المصرفي المصري.

يعرض التقرير أسباب انحراف الحاجز الأنفي، أعراضه الشائعة، مضاعفاته المحتملة، وأحدث طرق العلاج الدوائي والجراحي لتحسين التنفس وجودة الحياة، وفقًا لأحدث الدراسات الطبية

التيمم هو الطهارة البديلة عن الوضوء أو الغسل عند عدم توفر الماء أو تعذر استخدامه لعذر شرعي.

تعرف على أبرز أعراض ضيق التنفس مثل ألم الصدر وتسارع القلب، واطلع على طرق العلاج الفعالة بما في ذلك التمارين وتقنيات الاسترخاء والأدوية والعلاج بالأكسجين لتحسين التنفس

شرب الماء صباحًا يعزز الصحة ويحفز الأيض، ويمكنك زيادة فوائده بإضافة الليمون أو خل التفاح أو ماء جوز الهند لتحسين المناعة وضبط السكر والكوليسترول وتعزيز الترطيب

تعرف على أسباب انخفاض حرارة الجسم، من التعرض للبرد إلى قصور الغدة الدرقية واضطرابات الجهاز العصبي، وطرق التعامل والوقاية وفقًا لتقارير طبية حديثة

تعرف على أهم طرق تعليم الأطفال مهارة حل المشكلات بطريقة إبداعية، لتعزيز التفكير النقدي، الإبداع، المرونة، الثقة بالنفس، وحل النزاعات