رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
سجل سعر الدرهم الإماراتي استقرارًا اليوم الخميس 29 يناير 2026 حسب آخر تحديثات البنك الأهلي المصري.
تعرف على أفضل الطرق للتغلب على الخمول والكسل في الصباح خلال فصل الشتاء، من خلال روتين صباحي ثابت، التعرض لأشعة الشمس، شرب الماء بالليمون، ممارسة التمارين الرياضية، والإفطار الصحي
تعرف على أهم خطوات حماية الأطفال من مخاطر الألعاب الإلكترونية عبر الإنترنت، بما يشمل الرقابة الأبوية، توعية الطفل، تحديد وقت اللعب، ومتابعة النشاط لضمان تجربة آمنة وصحية
الزبادي غني بالبروبيوتيك والكالسيوم والبروتين، ويعزز الهضم، يقلل الالتهابات، يدعم المناعة، ويساعد على تنظيم ضغط الدم. تعرف على فوائد الزبادي اليومية في فصل الشتاء وأنواع الزبادي الصحية
مع الاستعداد لشهر رمضان، تلجأ الأسر لتخزين الطعام في الفريزر، لكن بعض الأطعمة قد تتحول إلى خطر صحي عند تجميدها، تعرف على الأصناف التي يجب تجنبها ونصائح التخزين الآمن
تمر اليوم 26 يناير ذكرى عرض فيلم الأرض عام 1970، إخراج يوسف شاهين وبطولة عزت العلايلي ومحمود المليجي. تعرف على كواليس العمل وأبرز المواقف التي واجهها أبطاله أثناء تصوير هذا الفيلم التاريخي
أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، الانتهاء من التحديد المبدئي لأولويات العملاء المتقدمين لـ حجز وحدات سكنية.
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى مواد امتحان شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة على النظام الجديد
يبحث العديد من الأشخاص عن رسوم السحب والاستعلام من ماكينات ATM، وتختلف رسوم السحب والاستعلام من بنك لآخر.
قامت الأجهزة الرقابية بالمديرية متمثلة فى الادارة العامة للتجارة الداخلية و ادارة الرقابة بالمديرية و الادارات التموينية الفرعية ( المنتزة و شرق و وسط و غرب ....
تعرف على أفضل طرق إدارة التوتر والقلق وفقًا لخبراء الصحة النفسية، من النظام الغذائي الصحي والرياضة إلى تقنيات الاسترخاء وبناء المرونة النفسية، لتحسين حياتك اليومية والوقاية من الانهيار العصبي
التهاب القولون من مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة، وينتج عن التهابات أو تهيّج بطانة الأمعاء الغليظة. تعرف على أسبابه، أنواعه، والعوامل التي تزيد خطر الإصابة
شهد سعر الحديد في مصر استقرارًا ملحوظًا اليوم الأحد 25 يناير 2026 داخل الأسواق المحلية، وذلك عقب الانخفاض الذي سجله خلال الشهر الماضي، والذي بلغ نحو 4 آلاف جنيه للطن.
استعرض اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، تفاصيل الحالة المرورية على الطرق والمحاور الرئيسية، اليوم الخميس 22 يناير 2025.
تُشارك وزارة السياحة والآثار ممثلة في الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي، سنوياً، في المعرض السياحي الدولي FITUR 2026، والذي انطلقت فعاليات دورته ال 46 خلال الفترة من 21 وحتى 25 يناير الجاري
الكيس الدهني على جفن العين نتوء شائع وغير خطير غالبًا، ينشأ بسبب انسداد غدة دهنية. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه بالكمادات الدافئة ومتى يجب زيارة الطبيب
وتشهد البلاد ارتفاعا طفيفا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ويكون الطقس بارد في الصباح الباكر، فيما يصبح دافيء في النهار على أغلب الأنحاء وبارد خلال ساعات الليل.
شهدت أسعار اللحوم اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 استقرارًا في الأسواق في مستهل تعاملات اليوم خاصة في منافذ البيع الخاصة بوزارة الزراعة.
بدأ العد التنازلي لانتهاء شهر طوبة، الذي يعد أكثر شهور العام برودة في التقويم القبطي المصري، فوفقاً للحسابات، من المقرر أن ينتهي شهر طوبة يوم السبت 7 فبراير
يستعد منتخب مصر لكرة اليد لبدء منافسات بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر إقامتها خلال الفترة من 21 وحتى 31 يناير الجاري فى رواندا