رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في فترة الحمل، تبحث الكثير من السيدات عن أطعمة طبيعية وآمنة تساعدهن على تعزيز صحتهن وصحة الجنين. وبينما تكثر النصائح الطبية حول الأغذية الغنية بالحديد،
الحديد من العناصر الحيوية التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموجلوبين ونقل الأكسجين إلى الخلايا. لكن المفاجأة أن امتصاصه لا يعتمد فقط على الكمية التي نتناولها من الغذاء أو المكملات
قدمت الهيئة القومية لسكك حديد مصر مواعيد قطار تالجو على خطوط السكة الحديد، خط القاهرة أسوان، وخط القاهرة الإسكندرية ، ومحطات الوقوف، والذي يعد أسرع قطارات السكة الحديد.
قدمت الهيئة القومية لسكك حديد مصر قائمة بمواعيد القطارات المكيفة و القطارات الروسية العادية التى تعمل على خط (القاهرة - أسوان ، والعكس) والإسكندرية أسوان
أصدرت نيابة مطروح قرارات جديدة بشأن حادث انقلاب قطار الركاب بمدينة الضبعة، والذي أسفر عن وفاة 3 أشخاص وإصابة 103 آخرين.
لقي شاب مصرعه أثناء عبوره شريط السكة الحديد بالقرب من محطة قويسنا أمام نادي المعلمين.
قدمت الهيئة القومية لسكك حديد مصر قائمة بمواعيد القطارات المكيفة والقطارات الروسية العادية التى تعمل على خط (القاهرة - الإسكندرية، والعكس)، ومواعيد قيامها، والتى تستلزم الحجز المسبق قبل استقلالها.
كشفت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن إدخال تعديلات مؤقتة على بعض رحلات القطارات بخط القاهرة/مطروح والعكس، وذلك في إطار جهودها لتيسير تنقل الركاب وضمان
قدمت الهيئة القومية لسكك حديد مصر قائمة بمواعيد قطار تالجو على خطوط السكة الحديد، خط القاهرة أسوان، وخط القاهرة الإسكندرية ، ومحطات الوقوف، والذي يعد أسرع قطارات السكة الحديد.
استقر سعر الحديد في الأسواق المصرية اليوم، وسط توقعات بتحرك طفيف في الأسعار خلال الفترة المقبلة، وذلك بعد فترة من الثبات دامت شهرين متتاليين.
تفقد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح مستشفى الضبعة المركزي للاطمئنان على مصابى حادث انقلاب عربات قطار مطروح اسكندرية بمنطقة زاوية العوامة
أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، اليوم السبت، عن تعديل مؤقت لبعض رحلات خط القاهرة/مطروح والعكس، في إطار جهودها لاستعادة حركة القطارات بسرعة بعد حادث قطار وقع بين محطتي فوكة وجلال بمحافظة مطروح
أعلنت وزارة الصحة والسكان، ارتفاع عدد الإصابات، في حادث خروج عدد 7 عربات عن القضبان في القطار المتجه من مطروح إلى القاهرة بنطاق محافظة مطروح، إلى 94 مصابا، بالإضافة إلى 3 وفيات.
انقلب قطار ركاب بالقرب من مدينة الضبعة في مطروح، ما أسفر عن إصابة عدد من الركاب. تم نقل المصابين إلى المستشفيات، فيما تم استدعاء فرق الأوناش لرفع العربات وإعادتها إلى مسارها.
وقع حادث انقلاب لعربة قطار ركاب قادم من مرسى مطروح في اتجاه الإسكندرية، مساء اليوم، في منطقة صحراوية غرب مدينة الضبعة بين قريتي زاوية العوامة وسواني جابر، ما أسفر عن إصابة 29 شخصًا.
تشغل السكة الحديد اليوم القطار التاسع لعودة الأشقاء السودانيين، ضمن مبادرة إنسانية تهدف لتسهيل العودة الطوعية وتوفير كافة التسهيلات والخدمات لضمان رحلة آمنة ومريحة.
يُعتبر كل من الشاي الأخضر ومكملات الحديد من العناصر المفيدة للصحة، فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتقلل الالتهابات
قدمت الهيئة القومية لسكك حديد مصر قائمة بمواعيد القطارات المكيفة والقطارات الروسية العادية التى تعمل على خط (القاهرة - أسوان ، والعكس) والإسكندرية أسوان
أعلنت هيئة السكة الحديد مواعيد تشغيل القطارات المكيفة والروسية على خط القاهرة أسوان، والتي تتطلب الحجز المسبق قبل الصعود.