يُعد فيتامين ب12 من العناصر الأساسية لتعزيز الطاقة وتحسين وظائف الجسم الحيوية، إلا أن توقيت تناوله يلعب دورًا مهمًا في زيادة فوائده.

مع تقليص ساعات العمل المسائية لفترة شهر مبدئيًا ضمن جهود الدولة لترشيد استهلاك الطاقة، يجد الكثيرون أنفسهم أمام فرصة لإعادة تنظيم يومهم بشكل أفضل

نجحت الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة في إلقاء القبض على صانعة محتوى شهيرة، اتخذت من صفحات التواصل الاجتماعي ستاراً لبث فيديوهات تتضمن

تشهد معظم المناطق خلال الأيام الحالية تقلبات جوية مستمرة، تتراوح بين انخفاض وارتفاع درجات الحرارة، وزيادة الرطوبة، وتساقط الأمطار بشكل مفاجئ

تعد فترة الامتحانات من أكثر المراحل الدراسية التي تتطلب التركيز العالي والتنظيم الذهني، حيث يحتاج الطالب إلى موازنة استيعاب المعلومات والحفاظ على هدوء الأعصاب

عقد الجامع الأزهر أمس الاثنين، اللقاء الأسبوعي للملتقى الفقهي (رؤية معاصرة) تحت عنوان: فقه المعاملات.. الإيجارة وأركانها رؤية فقهية : بحضور الدكتور عبد الله النجار، عضو مجمع البحوث الإسلامية،

مع تقلبات الطقس الحادة بين الحرارة والبرودة، يحذر استشاري طب الأطفال محمد الحديدي من زيادة إصابة الأطفال بنزلات البرد

تناول الفينو يوميًا قد يبدو عادة بسيطة، لكنه يحمل تأثيرات صحية خطيرة، تبدأ بارتفاع السكر في الدم وتصل إلى زيادة الوزن وضعف الطاقة مع مرور الوقت

ارتفعت أسعار الذهب للجلسة الثانية على التوالي يوم الاثنين مع زيادة الطلب كملاذ آمن، على الرغم من أن الأسعار كانت متجهة نحو انخفاض شهري بسبب الصراع في الشرق

يعاني العديد من الأطفال بين عمر سنة وخمس سنوات من ضعف الشهية، مما يسبب قلقاً للأمهات بشأن نمو أطفالهن وصحتهم الغذائية، أحد أبرز أسباب فقدان الشهية هو الإفراط في تناول العصائر السكرية والمحلاة

يعد ضمان حصول الأطفال على الفيتامينات والمعادن الأساسية من أهم أسس نموهم وتطورهم الصحي، إذ يؤدي نقص الفيتامينات إلى مشاكل جسدية ونفسية طويلة المدى

شهد اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، مراسم تخريج الدفعة الأولى من طلاب كليات جامعة سفنكس بمدينة أسيوط الجديدة.

نجحت هيئة ميناء دمياط في تدشين خدمة جديدة لنقل الشحنات المبردة والجافة القادمة من أوروبا عبر خط الرورو الرابط بين مينائي دمياط وتريستا الإيطالي.

أكد اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، أن الدولة المصرية تواصل جهودها الجادة لتمكين الشباب والفتيات اقتصاديًا وتأهيلهم لسوق العمل.

أكد محافظ بورسعيد، إبراهيم أبو ليمون، أن دعم وتنشيط القطاع السياحي يأتي على رأس أولويات العمل خلال المرحلة الحالية.

يعتقد كثير من الناس أن الأكل الصحي يعتمد فقط على نوعية الطعام، لكن توقيت تناول الوجبات له أهمية كبيرة لصحة الجسم، بحسب تقرير موقع Healthsite

الاختيار بين كوب القهوة أو عصير البرتقال في بداية اليوم ليس مجرد مسألة ذوق، بل له تأثيرات مباشرة على الجسم

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامـة والإحصاء النشرة السنوية لإحصاءات الزواج والطلاق في عام 2024،حيث بلغ إجمالي عقود الزواج ....

تقرر إيقاف حركة الملاحة البحرية وجميع الأنشطة على الوحدات البحرية الصغيرة والكبيرة كإجراء احترازي لضمان سلامة الملاحة....

تواجه الكثير من الأمهات الجدد التساؤل حول كم مرة يجب إرضاع الطفل وكمية الحليب المناسبة، لكن الخبراء يؤكدون أن أفضل طريقة لضمان نمو صحي للرضيع