رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
شارك 200 متسابق من مراكز الشباب بمحافظة دمياط اليوم الأربعاء في ماراثون سباق الدراجات الذي نظمته الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بوزارة الشباب والرياضة
اعتمدت محافظ دمياط الدكتورة منال عوض، اليوم الأربعاء، نتيجة الفصل الدراسي الثاني للشهادة الإعدادية العامة والمهنية والمكفوفين والصم وضعاف السمع للعام الدراسي
تمنث محافظ دمياط الدكتورة منال عوض التعاون المثمر مع منظمة العمل الدولية وشركة ميثانكس مصر، الذي تحقق من خلاله عدد من البرامج التي ساهمت فى تحقيق التنمية المستدامة وخدمة المجتمع
يتساءل العديد من الأشخاص إذا كان الكولاجين يزيد الوزن ام لا فالكولاجبن لا يسبب زيادة في الوزن بل يساعد في عملية فقدان الوزن
الأرق هو صعوبة في الخلود إلى النوم أو الصعوبة في البقاء نائما لفترة طويلة بما فيه الكفاية.
الأرق هو صعوبة في الخلود إلى النوم أو الصعوبة في البقاء نائما لفترة طويلة بما فيه الكفاية فالأرق مشكلة تعاني منها أغلب النساء بدءاً من سن الأربعين
عندما تشعر بالقلق أو الاضطراب أو الاكتئاب فما عليك إلا بتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك او فيتامين بي وهذه العناصر كفيلة بتغيير المزاج وتتسبب بالشعور بالسعادة
تابعت الدكتورة منال عوض محافظ دمياط ، آخر التطورات بمشروع التنمية الحضرية المتكاملة حيّنا الذى يجرى تنفيذه بمنطقة الشعراء بدمياط
بحثت محافظ دمياط الدكتورة منال عوض،اليوم /الأحد/، مع مدير مكتب التعاون الدولي فاليرى ليشتي ومدير برنامج بقسم تمويل البنية التحتية بوزارة الدولة للشئون الاقتصادية السويسرية مارك ألكسندر
التهابات الاذن من أكثر الأمراض شيوعاً لدى المراهقين وتحدث غالبا بسبب عدوي بكتيرية أو فيروسية وقد تحتاج إلي علاج دوائي أو طبيعي حيث توصف بعض العلاجات الطبيعية لعلاج التهاب الاذن لدى المراهقين
توجد وصفات طبيعية وسريعة لعلاج الدوار أو الدوخة تخفف من الاعراض و بدون اى أضرار
يصاب معظم الحوامل بالغثيان اثناء الحمل ويطلق عليه غثيان الصباح ويمكن علاج الغثيان من خلال القيام بالعديد من العلاجات الطبيعية والممارسات الصحية.
يودي انفصال المرأة عن الراجل الي هبوط ثقتها بنفسها وشكلها وجسدها وتتحول إلى كائن آخر ولكن عليها أن تدرك قيمة نفسها وأهميتها وتفكر في أعاد الثقة في نفسها كما كانت عليها من قبل
مازال الطفل في حاجة إلي حليب الثدى حتي عامة الاول ولكن يستطيع بهذا العمر أن ياكل كميات صغيرة من الطعام الصلب بشكل تدريجي تدريجيا لتفادي اى مشاكل صحية.
للحصول على أفضل نتيجة لتبييض الوجة اليك بعض الوصفات الطبيعية التي تساهم في تبييض الوجه وتفتيحة
تعاني بعض النساء من اظافر ضعيفة هشة نتيجة لعدة أسباب مختلفه منها اتباع نظام غذائي غير صحي
يستخدم النعناع للعناية للبشره فهو يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا حيث يساعد على قتل البكتريا المسببة لعلاج حب الشباب وإليك بعض الماسكات التي تساعد على اختفاء حب الشباب
يساعد زيت الكركدية علي نمو الشعر ويحافظ على قوتة وذلك لانة يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي طريقة تحضير زيت الكركديه:
توجد العديد من الخلطات الطبيعية السريعة التي تستطيعين استعمالها يوميًّا للعناية بشعركِ