يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الطعام خلال السحور يمنح شعورًا بالشبع لساعات طويلة، لكن هذه العادة قد تسبب ألمًا في المعدة والأرق أثناء الصيام

قال مدير منظمة الطاقة الذرية الإيرانية إن برنامجنا النووي يتقدم وفق قواعد وكالة الطاقة الذرية

التمر يُعد عنصرًا أساسيًا في وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وكان النبي يفطر على تمر قبل الصلاة، لما له من فوائد غذائية وصحية مهمة

تكتسب وجبة السحور أهمية خاصة في شهر رمضان، كونها الوجبة التي يعتمد عليها الجسم لمواجهة ساعات الصيام الطويلة

عقدت اللجنة العليا لمؤتمر ومعرض مصر الدولي للطاقة إيجبس 2026 اجتماعها الثاني برئاسة المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية، لمتابعة استعدادات تنظيم النسخة التاسعة

مع بداية شهر رمضان، يعاني كثيرون من الشعور بالنعاس والخمول وانخفاض مستويات الطاقة، خاصة في الأيام الأولى من الصيام، نتيجة التوقف المفاجئ عن تناول الطعام والمشروبات المحتوية على الكافيين

ترأست الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة، الاجتماع الأول لمجلس أمناء مؤسسة الطاقة الحيوية للتنمية المستدامة للعام المالي ٢٠٢٦/٢٠٢٥، بحضور

أعلن تقرير متخصص قائمة أفضل الدول الأفريقية الأدنى فى أسعار الوقود خلال فبراير الجارى، وجاءت مصر ضمن المراتب العشر الأولى، فى ظل تذبذب أسعار الطاقة عالميا وتأثر تكاليف الاستيراد والتوزيع

تعرف على أهم النصائح الصحية للمعتمرين في رمضان للحفاظ على الطاقة وتجنب الجفاف والإجهاد الحراري أثناء الطواف والسعي، مع إرشادات عن السحور والترطيب وحماية القدمين

يمثل وقت الإفطار لحظة فارقة للجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، حيث يكون في أمسّ الحاجة إلى اختيار ذكي للأطعمة يعيد له الطاقة دون إرهاق أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم

حوّل طبق الجبن التقليدي إلى وجبة سحور متنوعة مع وصفات جبنة بالطماطم وزيت الزيتون، بالزعتر، بالفلفل الألوان، بالخيار والنعناع، والجبنة مع البيض المسلوق لتعزيز الطاقة والقيمة الغذائية

طمأن منصور عبد الغني، المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، المواطنين بشأن استقرار التغذية الكهربائية خلال الفترة المقبلة، موضحا أن الوزارة

فوائد تغيير طريقة الأكل الصحية: زيادة الطاقة، تحسين الهضم، تنظيم الوزن، توازن هرمونات الجوع والشبع، وتعزيز صحة البشرة والشعر بدون حمية قاسية أو تمارين رياضية معقدة

ابدئي تقليل تناول السكريات قبل رمضان لتعزيز توازن الهرمونات، تنظيم مستويات الطاقة، والتحكم في الرغبة في الحلويات. اكتشفي خطوات عملية لصيام أكثر صحة وراحة

واصل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة الجولات الميدانية والزيارات إلى جميع مواقع العمل والإنتاج بالشركات والهيئات التابعة

أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، إن روسيا تسعى لشل الإمكانيات الأوكرانية عبر مواصلة استهداف منشآت الطاقة.

تعقد الجولة المقبلة من المفاوضات بين موسكو وكييف وواشنطن لمحاولة التوصل إلى تسوية للحرب في أوكرانيا، في جنيف يومي الثلاثاء والأربعاء، في وقت تستمر عمليات

مع أذان المغرب، يلجأ كثيرون لكوب العصير ظنًا أنه أسرع وسيلة لتعويض الطاقة بعد الصيام. لكن الحقيقة، كما يؤكد المتخصصون، أن هذه العادة قد تكون سببًا مباشرًا

لا يحظى الفسفور بالاهتمام الكافي مقارنة بالكالسيوم أو الحديد، رغم أنه عنصر أساسي يدخل في بناء العظام والأسنان ويساهم في إنتاج الطاقة داخل الخلايا. وجوده

أعلنت الجامعة الأمريكية بالقاهرة عن أسماء 21 فريقًا طلابيًا متأهلاً لنهائيات مسابقة ديكاثلون الطاقة الشمسية العالمية لتصميم المباني المستدامة أفريقيا.