رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد سؤال هل اللحوم الحمراء ضارة بالقلب؟ من أكثر الأسئلة شيوعًا في مجال التغذية، خاصة مع تزايد الدراسات التي تربط بين استهلاك اللحوم الحمراء
لا يقتصر دور التوابل على تحسين نكهة الطعام فقط، بل تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أنها تحتوي على مركبات نباتية نشطة قد تدعم الصحة العامة عند إدخالها ضمن النظام الغذائي اليومي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الساندوتشات السريعة واللحوم المصنعة، مؤكدة أنها ليست الخيار الآمن للاعتماد عليه بشكل متكرر ضمن النظام الغذائي
تحدث إينار تانغين باحث صيني كبير، عن النظام الصاروخي الأمريكي المعروف بالقبة الذهبية ومدى تهديده التوازن العسكري والاستراتيجي لروسيا والصين
حذر عدد من المتخصصين من أن بعض العادات الغذائية قد تكون السبب الخفي وراء رائحة الجسم المزعجة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق خلال فصل الصيف
مع اقتراب عيد الأضحى 2026، يزداد اهتمام المواطنين بالعادات الغذائية المرتبطة بهذه المناسبة، وعلى رأسها تناول اللحوم التي تُعد جزءًا أساسيًا من الاحتفال
تلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا أساسيًا في صحة الجسم العامة، حيث تؤثر بشكل مباشر على الالتهابات والمناعة والنوم وصحة الجلد ووظائف الدماغ
أصبح العسل الطبيعي خلال السنوات الأخيرة واحدًا من أبرز الأطعمة المرتبطة بالاتجاهات الصحية على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انتقل من كونه مُحليًا تقليديًا
ألقى الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، الكلمة الوطنية لجمهورية مصر العربية أمام أعمال جمعية الصحة العالمية في دورتها التاسعة والسبعين المنعقدة بجنيف
طالب النائب عمرو رشاد، عضو مجلس الشيوخ عن حزب حماة الوطن، عضو لجنة القيم، بالتدخل لحل أزمة تعطل سيستم المعاشات.
قال محيي الدين الشحيمي المستشار بالمفوضية الأوروبية، إن القطاع المصرفي الروسي أصبح جزءاً أساسياً من بنية اقتصاد الحرب في روسيا، مشيراً إلى أن النظام المالي هناك أعاد تنظيم نفسه بما يخدم الأولويات
يشعر العديد من الآباء بالقلق من إفراط أطفالهم في تناول الحلويات والسكريات بدلًا من الوجبات الأساسية، وقد يشير هذا السلوك إلى ما يُعرف بـ إدمان السكر عند الأطفال
توصي أطباء النساء والتوليد بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن منذ بداية الحمل، نظرًا لأن صحة الأم ترتبط بشكل مباشر بصحة الجنين طوال فترة الحمل وحتى الولادة
أثارت دراسة يابانية حديثة اهتمامًا واسعًا في الأوساط العلمية، بعد أن أشارت إلى أن تناول الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والأرز والمكرونة قد يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم
قال رشاد إن الرئيس السيسي قدم رؤية متكاملة تقوم على تحقيق التنمية العادلة، وتعزيز فرص التعاون بين دول الجنوب، وإعادة التوازن إلى النظام الاقتصادي العالمي
قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير مؤثرة، مثل تناول كيس من رقائق البطاطس، أو قطعة بسكويت مع الشاي، أو الاعتماد على الوجبات الخفيفة الجاهزة بين الوجبات الرئيسية
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية نقع البقوليات قبل الطهي، موضحًا أن هذه الخطوة لا تُعد مجرد عادة تقليدية، بل لها فوائد صحية مهمة تسهم في تحسين عملية الهضم وتقليل مشكلات الجهاز الهضمي
يعتمد الكثير من الأشخاص على اللحوم والدواجن كمصدر أساسي للبروتين، بينما تُعد الأسماك من أكثر المصادر الغذائية توازنًا من حيث القيمة الغذائية وسهولة الهضم
قالت وزارة الخارجية الأمريكية ، إن تمويل الميليشيات وبرامج الأسلحة من أولويات النظام الإيراني، مشيرا إلى أن العقوبات التي نفرضها تعطل مصادر التمويل غير
الولايات المتحدة تسعى إلى تحقيق السلام ودعم الحريات داخل إيران، إلا أن النظام الإيراني ـ بحسب وصفه ـ لا يرغب سوى في استمرار حالة الفوضى