رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع اقتراب ساعات الصيام الطويلة، يصبح اختيار المشروبات الصحية في السحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على الطاقة وترطيب الجسم
يحرص الصائمون خلال شهر رمضان على اختيار أطعمة تمنح الجسم الطاقة والترطيب اللازم لتحمل ساعات الصيام الطويلة
تلعب وجبة السحور دورًا أساسيًا في تحديد مستوى نشاطك خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان. فاختيار الأطعمة المناسبة لا يساعد فقط على تقليل الشعور بالجوع والعطش
مع حلول شهر رمضان، يسعى الصائمون إلى اختيار وجبات سحور تمنحهم الطاقة والشبع لفترات طويلة، ويبرز طبق الفول المدمس كخيار مثالي نظرًا لقيمته الغذائية العالية
يمثل شهر رمضان تحدياً غذائياً خاصاً، إذ يتطلب الصيام اختيار أطعمة تجمع بين القيمة الغذائية العالية وسهولة الهضم
يحتل التمر مكانة مميزة على مائدة الإفطار في رمضان، إلا أن فوائده تمتد لتشمل وجبة السحور أيضًا، حيث يوفر طاقة مستدامة وترطيبًا طبيعيًا للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة
تفقد المهندس إبراهيم مكي، محافظ كفرالشيخ، اليوم الأربعاء، مصنع الدعاء لأعلاف الأسماك بالمنطقة الصناعية بمطوبس، المقام على مساحة 11000م2، ويضم خط إنتاج بطاقة 10 طن/ساعة، بإجمالي طاقة إنتاجية
يُعد الصيام تحدياً للجسم: ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب تجعل اختيار الفاكهة بين الإفطار والسحور خطوة غذائية استراتيجية
يُعدّ التفاح من الفواكه الخفيفة والمغذية التي تناسب وجبة السحور في رمضان، فهو يمد الجسم بالألياف والماء والفيتامينات الأساسية، مما يدعم الترطيب
أعلنت شركة جوجل يوم الثلاثاء عن خططها لبناء أول مركز بيانات لها في ولاية Minnesota بمدينة Pine Island، مزوّد بطاقة هائلة تبلغ 1.9 جيجاواط من مصادر الطاقة النظيفة
لا يقتصر وجود التمر على مائدة الإفطار في رمضان على كونه عادة متوارثة، بل يستند إلى فوائد غذائية مثبتة، فالتمر يمنح الجسم طاقة سريعة بعد الصيام، ويدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة
عززت شركة ألفابت المالكة لـ جوجل جهودها لتأمين إمدادات الطاقة لمراكز البيانات التابعة لها في الولايات المتحدة
مع حلول شهر رمضان، تبرز وجبة السحور كوجبة أساسية تمنح الصائم الطاقة اللازمة لبقية اليوم، ويُعد الفول من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في هذا الوقت
خلال شهر رمضان، يعاني الكثيرون من الشعور بالتعب والخمول، خصوصًا مع تغير مواعيد النوم والأكل، وتأثير الصيام على وظائف الجسم الطبيعية
أعلن اللواء محمد علوان محافظ أسيوط، عن تشغيل 4 مخابز بلدية جديدة بعدد من مراكز وأحياء المحافظة، بإجمالي طاقة إنتاجية تصل إلى 29 ألف رغيف بلدي مدعم يوميًا، وذلك في إطار حرص الدولة على دعم
يعد الإفطار على التمر مع اللبن، من أبرز العادات الغذائية الرمضانية في العالم العربي، لما يوفره هذا المزيج من طاقة وعناصر غذائية أساسية بعد ساعات طويلة
استقبل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، السفير لارس بو مولر سفير الدانمارك لدى القاهرة.
استقبل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، السفير لارس بو مولر سفير الدانمارك لدى القاهرة، بمقر الوزارة بالعاصمة الجديدة، لبحث سبل دعم وتعزيز فرص التعاون والعمل المشترك
أعلنت جوجل عن توقيع اتفاقيتين طويلتي الأمد لشراء 1 جيجاوات من الطاقة الشمسية في تكساس، لتعزيز استدامة مراكز البيانات ودعم تشغيل نماذج الذكاء الاصطناعي المتقدمة