التغذية تدعم صحة الدماغ والإدراك حيث يمكن للأطفال الذين يعانون من اي نوع من نقص التغذية أن يصبحوا منزعحين أو يعانون من نوبات مزمنة مع القلق والاكتئاب لذلك ينصح باتباع نظام غذائي ملئ بالبروتين

يمكن أن يشعر البعض بالقلق أو الحزن في بعض الأحيان، وقد يصل الأمر إلى اضطراب في الصحة النفسية يتطلب العلاج، وفي هذا الشأن، درس باحثون في جامعة ريدينغ البريطانية

يصاب الرجال بالكثير من الأمراض المزمنة التي تنتج عن اختلاف العوامل البيولوجية والاجتماعية والسلوكية، ومن أبرز هذه الأمراض أمراض القلب، السكري، السرطان والاكتئاب، بالإضافة إلى أمراض تضخم البروستاتا

كشفت دراسة جديدة أن مواجهة الضغط النفسي والاكتئاب في جائحة كوفيد-19 قد تكون مرتبطة بحدوث تغيرات في أدمغة الأجنة خلال النمو في الرحم، حتى لو لم تكن الأم مصابة بالفيروس

نشرت جريدة مترو البريطانية دراسة حديثة بعنوان أخذ استراحة لمدة أسبوع من وسائل التواصل الاجتماعي يحسن الرفاهية والاكتئاب

حذر الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، الإنسان من اليأس والقنوط، لافتًا إلى أن الله يغفر الذنوب جميعًا؛ وعلى الإنسان أن يعلق قلبه بالله عز وجل

كشفت دراسة طبية حديثة أن الانتظام في تناول جرعات من فيتامين ج ، وهو أحد مضادات الأكسدة المعروفة، يساهم بصورة كبيرة في علاج القلق، والتوتر والاكتئاب، فضلا عن التعب وتغير الحالات المزاجية.

هناك العديد من الأسباب المحتملة للارق اثناء الحمل حيث ترتبط بعض الاسباب بأعراض الحمل الشائعة مثل الغثيان وتكرار التبول وحركات الجنين وصعوبة ايجاد وضع

يسبب الاستيقاظ مبكرًاالعديد من الفوائد الصحية للجسم ، لكن القليل منا فقط يستطيعون القيام بذلك يومياً، فهناك عدة عوامل مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، وبعض الأدوية

قالت منظمة الصحة العالمية، إن جائحة كورونا تسببت في عامها الأول في زيادة انتشار القلق والاكتئاب بنسبة هائلة وصلت إلى 25 في جميع أنحاء العالم.

قال الدكتور عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية أن هناك 4 أمور معينة تسبب الحزن للإنسان وهما:

مرض نفسي يمكن أن يفسد حياة المصاب به، ومع الأزمة الصحية العالمية، بات القلق والاكتئاب شائعين لدى كثيرين.

نشرت جريدة guardian البريطانية تقريراً عن شعور بعض النساء أحيانًا بالاكتئاب دون سبب لمدّة شهر، وبعد ذلك بأيام قليلة تأتي الدورة الشهرية ويختفي الاكتئاب

كشفت دراسة بريطانية أجراها باحثون في جامعة نوتنجهام ، عن أن الأشخاص الذين عانوا من زيادة مشاعر التوتر، والقلق والاكتئاب فى بداية جائحة كورونا ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس.

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن الأطعمة الشتوية التي تساعدك علي النوم بهدوء دون أرق ، حيث أن اضطرابات النوم والأرق مشكلة يعاني منها

كشفت دراسة حديثة عن فوائد كبيرة لتناول فطر عيش الغراب ، في الحد من أعراض الاكتئاب والقلق. وتعد الدراسة التي نشرت في دورية جورنال أو أفيكتف ديسأوردر ،

نشرت مجلة In Style اللأمريكية دراسة تتناول معاناة بعض الأشخاص من الشعور بالقلق والإكتئاب فجأة في المنزل دون معرفة سبب محدد .

يعاني الكثيرون من الاكتئاب الشتوي أو ما يسمى الاضطراب العاطفي الموسمي خلال فصلي الخريف والشتاء، وهو أحد أكثر أنواع الاكتئاب شيوعاً، ولكن قد لا يستطيع

يبحث البعض عن آيات قرآنية عن التعب النفسي لتزيل ما في قلوبهم من همٍ وحزن وضيق وقلق وكرب، وفي القرآن قد يجد ما يحقق له ذلك فقد ذكر المولى عز وجل في محكم التنزيل