• الأربعاء 22 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الخارجية البريطانية تدعو الحوثيين إلى وقف أعمالهم التصعيدية فورا | الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت مواقعنا النووية | محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة | الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار | رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران | "جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير | وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا | "سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب | مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة |

نتائج البحث عن : ممارسة

  البيت الأبيض: لن نمارس أي ضغط على أوكرانيا لضمّها للناتو

البيت الأبيض: لن نمارس أي ضغط على أوكرانيا لضمّها للناتو

أكد البيت الأبيض أن واشنطن لا تعتزم ممارسة أي ضغط على أوكرانيا في مسألة انضمامها أو عدمه لحلف الناتو، مشيرا إلى أن العمل الدبلوماسي مع روسيا سيستمر.

  بوتين يُغازل دول أمريكا اللاتينية لتوسيع نفوذ بلاده

بوتين يُغازل دول أمريكا اللاتينية لتوسيع نفوذ بلاده

في خضم ممارسة الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الضغط على دول الغرب بحشده للقوات الروسية على الحدود الأوكرانية، انشغل الزعيم الروسي أيضاً بمحاولة توسيع نفوذ موسكو على بعد آلاف الأميال في أمريكا اللاتينية

  بدء فعاليات مهرجان نشر ثقافة ممارسة الرياضة لغير الرياضيين بالبحيرة

بدء فعاليات مهرجان نشر ثقافة ممارسة الرياضة لغير الرياضيين بالبحيرة

بدأت فعاليات مهرجان نشر ثقافة ممارسة الرياضة لغير الرياضيين، اليوم /الأحد/، تحت شعار صحتك أمن قومي ، بمركز شباب قرية محلة فرنوى مركز شبراخيت بمحافظة البحيرة.

  بطل العالم للشباب في سلاح الشيش: أمارس اللعبة منذ 12 سنة

بطل العالم للشباب في سلاح الشيش: أمارس اللعبة منذ 12 سنة

قال زياد نوفل الحاصل على الميدالية الذهبية في بطولة العالم لسلاح السيف فئة الشباب، إنه بدأ ممارسة اللعبة منذ أن كان في الخامسة من عمره، مشيرًا إلى أنه مارس رياضات كثيرة مثل كرة اليد وكرة القدم.

  ٥ نصائح غذائية مهمة للحفاظ على وزنك بعد الدايت

٥ نصائح غذائية مهمة للحفاظ على وزنك بعد الدايت

يتطلب فقدان الوزن الكثير من الجهود، من اتباع نظام غذائي صحي إلى ممارسة الرياضة للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، ولكن يعود بعض الناس لاكتساب الوزن الذى

  وفد عسكري لبناني يدعو الأمم المتحدة للضغط على إسرائيل لوقف انتهاك السيادة اللبنانية

وفد عسكري لبناني يدعو الأمم المتحدة للضغط على إسرائيل لوقف انتهاك السيادة اللبنانية

دعا وفد عسكري لبناني، الأمم المتحدة إلى ممارسة الضغط على إسرائيل من أجل وقف ما وصفه بالممارسات العدائية، وخصوصًا استخدام المجال الجوي اللبناني لقصف الأراضي

  ٤ أخطاء عند إنشاء مساحة للعمل في المنزل

٤ أخطاء عند إنشاء مساحة للعمل في المنزل

أصبح العمل من المنزل ممارسة معتادة، ووضعاً أساسيا لمعظم الأشخاص حول العالم، فحتى الاجتماعات والمؤتمرات أصبحت تتم من خلال الفيديو في المنزل، ومع كون العمل من المنزل هو الوضع المسيطر حالياً

  دراسة جديدة تكشف أن الطعام الصحى يطيل العمر

دراسة جديدة تكشف أن الطعام الصحى يطيل العمر

يرغب معظم الناس في العيش مطولا، وغالبا ما يُقال لنا أن مفتاح القيام بذلك هو اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة، مثل ممارسة الرياضة وتجنب التدخين وعدم شرب الكثير من الكحول

  سويسرا.. اختتام التحقيقات مع وزير الدفاع الجزائري الأسبق خالد نزار بتهمة "ممارسة التعذيب"

سويسرا.. اختتام التحقيقات مع وزير الدفاع الجزائري الأسبق خالد نزار بتهمة "ممارسة التعذيب"

أفادت وسائل إعلام سويسرية، بأن الادعاء عقد في أوائل فبراير جلسة استماع نهائية لخالد نزار، وزير الدفاع الجزائري الأسبق المتهم بـ ممارسة التعذيب والاعتقالات التعسفية .

  فوائد ممارسة التمارين الرياضية

فوائد ممارسة التمارين الرياضية

تعد الرياضة غذاء للروح والجسد لذلك ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضية للكبار والصغار حيث انها تعمل على تعزيز صحة وقوة العضلات وعلاج الاكتئاب والضغط النفسى،

  أهمية غسل الشعر بعد ممارسة الرياضة

أهمية غسل الشعر بعد ممارسة الرياضة

نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن أهمية غسيل الشعر بعد ممارسة الرياضة، حيث تشمل فروة الرأس، غدد دهنية صغيرة تفرز زيتًا يسمى الزهم لترطيب فروة

  أضرار عدم ممارسة الرياضة علي الصحة العامة

أضرار عدم ممارسة الرياضة علي الصحة العامة

نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية دراسة عن مدى تأثير ممارسة الرياضة سواء المشي أو الجري أو ممارسة الأنشطة البدنية، على الحالة الصحية للجسم، وعدم الممارسة

  القبض على مهندس وموظفة يمارسان الشذوذ الجنسي داخل شقة ببنها

القبض على مهندس وموظفة يمارسان الشذوذ الجنسي داخل شقة ببنها

ألقت أجهزة الأمن بالقليوبية القبض على فتاة وشاب يمارسان الشذوذ فى إحدى الشقق بمنطقة كفر سعد دائرة مركز بنها، وجرى ضبط هاتف محمول ملك المتهمة تقوم بتصوير نفسها أثناء ممارسة الشذوذ

  "الصحة العالمية": 1.4 مليار دولار العب الاقتصادي المتعلق بالرعاية الصحية الناجمة عن ختان الإناث سنويا

"الصحة العالمية": 1.4 مليار دولار العب الاقتصادي المتعلق بالرعاية الصحية الناجمة عن ختان الإناث سنويا

أكد الدكتور تيدروس المدير العام لمنظمة الصحة العالمية أن ممارسة ختان الإناث تحدث في جميع أنحاء العالم ويؤثر على 200 مليون امرأة وفتاة على قيد الحياة اليوم،

  صفية أبو السعود: تحذر من ظهور هذه الأعراض فى الثدى والمناعة والرياضة تحمى المرأة من السرطان

صفية أبو السعود: تحذر من ظهور هذه الأعراض فى الثدى والمناعة والرياضة تحمى المرأة من السرطان

أكدت د.صفية أبو السعود اخصائي توعية بمستشفى بهية، أن وجود المناعة السليمة لدى المرأة إلى جانب ممارسة التمارين الرياضة من أهم الأشياء التى تقلل فرص الإصابة

   افتتاح فعاليات جامعة الطفل للمرة الأولى «بالقومي للبحوث».. الأحد القادم

افتتاح فعاليات جامعة الطفل للمرة الأولى «بالقومي للبحوث».. الأحد القادم

يفتتح أ.د. محمد هاشم رئيس المركز الاحد القادم فعاليات جامعة الطفل لاول مرة بالمركز حيث يقوم المركز باستضافة 120 طفل فى المرحلة العمرية 10-12 سنة من

  منها ممارسة الرياضة.. نصائح مهمة للعزل المنزلي لمصابي أوميكرون

منها ممارسة الرياضة.. نصائح مهمة للعزل المنزلي لمصابي أوميكرون

ارتفعت الحالات الإيجابية بمتحور اوميكرون ، وتظهر علي المصابين أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل البرد والسعال والصداع والحمى والتهاب الحلق.

  السجن عامين لشاب طلب ممارسة الفجور أون لاين

السجن عامين لشاب طلب ممارسة الفجور أون لاين

عاقبت محكمة جنح اقتصادية المنصورة، بمحافظة الدقهلية، اليوم شابا حضوريا بالحبس لمدة سنتين مع الشغل وكفالة 5 آلاف جنيه لوقف التنفيذ وتغريمه مبلغ و قدره 300 ألف جنيه وألزمته بمصاريف الدعوى الجنائية

  ممارسة المشي يومياً  يطيل العمر

ممارسة المشي يومياً يطيل العمر

نشرت جريدة واشطن بوست الأمريكية دراسة علمية جديدة منشورة بالمجلة العلمية جاما ، أوضحت أن المشي لمدة 10 دقائق إضافية يومياً يمكن أن يطيل العمر، حيث

  ممارسة التمارين الرياضية تحمي من الأصابة بمرض الخرف

ممارسة التمارين الرياضية تحمي من الأصابة بمرض الخرف

كشفت دراسة جديدة أن المشي السريع اليومي في سن الشيخوخة يمكن أن يقلل من خطر الخرف.

  • السابق
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة

"سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب

وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا

"جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير

رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران

الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة

محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية

الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت مواقعنا النووية

الخارجية البريطانية تدعو الحوثيين إلى وقف أعمالهم التصعيدية فورا

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©