رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
واصلت أسعار الخضراوات والفاكهة في الأسواق، اليوم السبت 17 ديسمبر 2022، استقرارها في أغلب الأصناف.
كل منا يدرك جيدًا السعرات الحرارية ودورها في صحتنا وتغذيتنا، كلما زادت السعرات الحرارية، زادت فرص زيادة الوزن، هناك نوعان من السعرات الحرارية - فارغة وسلبية،
يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، وطريقته بسيطة للغاية وهي كالتالي:
استقرت اليوم الثلاثاء أسعار الخضر في السوق، وفيما يلى بيان بالأسعار ويضاف إلى السعر المعلن 2-3 جنيهات في أسواق التجزئة.
تواصل أسعار الخضراوات والفاكهة في الأسواق، اليوم السبت 5 نوفمبر 2022، استقرارها في أغلب الأصناف، باستثناء البطاطس التي سجلت ارتفاعا لتقترب من 10 جنيهات في سوق الجملة خلال الأسبوع الماضي.
تواصل أسعار الخضراوات والفاكهة في الأسواق، اليوم السبت 29 أكتوبر 20222، استقرارا أغلب الأصناف، باستثناء البطاطس التي سجلت ارتفاع لتقترب من 10 جنيهات في سوق الجملة خلال الأسبوع الماضي.
تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر ايجابيا في صحة الرجال. هذا ما أكدته الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، مشيرة إلى
شهدت أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الاثتين 17 أكتوبر ، تباينًا، حيث سجلت الطماطم في الجملة 5 جنيهات للكيلو، وسجل سعر ورق العنب البناتي لـ 60 جنيها للكيلو، والفلفل الحامي بـ 5 جنيهات.
تتميز السلطة بالعديد من الفوائد الصحية الكثيرة مثل سلطة الطماطم بالأعشاب أعدي طبق من السلطات السهلة المميزة بطعمها الرائع والشهي
أحبطت القوة الأمنية المكلفة، بتأمين سجن مركز شرطة فرشوط، شمالي قنا، تهريب كمية من الشابو داخل طماطم في زيارة لمسجون داخل المركز.
استقرت أسعار الخضراوات والفاكهة، اليوم الخميس، فى سوق العبور وسط وفرة فى المعروض وهدوء فى الطلب، وكانت الطماطم والبصل والبطاطس الأكثر استقرار
كل فتاة تبحث عن كل ما هو جديد للبشرة من حيث النضارة والنعومة والأشراق، وخاصة خلال فصل الصيف تصاب البشرة بالأسمرار مما تكون مشكلة لكيفية تفتيح البشرة بطريقة أمنة وسريعة
تتعدد وتتنوع طرق صوص البلسمك لأحتوائها على العديد من الفوائد الصحية مثل الطماطم بالموزريلا
من الشائع والمعروف لدى الجميع ان الطماطم لونها احمر ولكن في خطوة مهمة للتغلب على نقص المواد الغذائية، وافقت وزارة الزراعة الأميركية على استخدام طماطم معدلة جينيا تتميز بلون مختلف ليس الأحمر العادي
أكد جلال الطاهر رئيس شعبة الخضر والفاكهة، بغرفة الاسماعيلية التجارية ان قائمة الاسعار الاسترشادية التى اعلنتها الغرفة للعمل بها فى اسواق المحافظة قد شهدت ارتفاع طفيف في أسعار الطماطم.
تعتبر الطماطم من الخضروات المفيدة للجسم والبشرة أيضًا حيث تحتوى على عناصر غذائية مهمة للناية بالبشرة كفيتامين أ والأحماض ومضادات الأكسدة، والتى تساعد فى علاج الالتهابات،
تعد الطماطم من أكثرالخضروات التى يعتاد الكثير على تناولها يوميا سواء بمفردها أو بجانب الأطعمة
يبدو أن تفشى الأمراض أصبح أكثر شيوعًا فى عالم ما بعد كورونا مع انتشار مرض جدرى القرود وشلل الأطفال وأمراض الكبد الغامضة لدى الأطفال والتى أصبحت مصدر قلق للناس والسلطات الصحية فى جميع أنحاء العالم.
شهدت أسعار الخضراوات والفاكهة تباينا ملحوظا اليوم الجمعة 19-8-2022 حيث جاءت أسعار الخضراوات والفاكهة وفق آخر تحديث بسوق العبور كالتالي:
شهدت أسعار الخضراوات فى سوق العبور اليوم الإثنين تحرك طفيف لبعض الأصناف مع استمرار زيادة الكميات المعروضة، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم ما بين 2.75 إلى 5.5 جنيه للكيلو بالجملة،