نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن الأوقات المناسبة لشرب، لكي تتمتع بفوائده سواء في ترطيب البشرة أو إنقاص الوزن، فالماء يمثل 75 من وزن الجسم.

يمتاز زيت عين الجمل بالعديد من الفوائد، منها ترطيب البشرة، وحمايتها من العوامل البيئية الضارة، وإزالة قشور البشرة الجافة.

قدمت مجلة جلامور البريطانية نصائح طبية مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها، ومكافحة الجفاف في فصل الشتاء، كالتالي:

لا يقتصر استعمال الأرز على نظامنا الغذائي، إذ يتمتع هذا المكون بفوائد تُشجع على إدراجه ضمن روتين العناية التجميلية

للعناية بالبشرة الجافه يجب وضع الزيت الطبيعي المفضل، ويمكن إستخدام أي نوع من الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، سواء زيت الزيتون أو زيت

التونر من المستحضرات الأساسية في العناية بالبشرة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والبشرة الدهنية. تساعد في إزالة الأوساخ الزائدة والزيوت وبقايا

النساء والفتيات يتعرضن للكثير من العوامل التي تؤثر في البشرة، خصوصا في فصل الشتاء وتعرض البشرة للبرد والصقيع، مما يجعلها غير نضرة، أو مشرقة، هذا ما اكدته خبيرة التجميل غادة عبد الله.

نصحت الدكتورة نجلاء نزيه، دكتور الجلدية، ببعض الخطوات كيفية الحفاظ على بشرة صافية بالعيد، أولا: غسل الوجه مرتين يومياً للحفاظ عليه خالياً من الزيوت، ومنع