رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعاني الكثيرون من الفوضى لا سيما في خزانة الملابس، ويصبح إيجاد قطعة الملابس المناسبة تحديا كبيرا، وهل يمكن الحصول على خزانة ملابس منظمة تعطي المساحة الكافية
تشدد منظمة الصحة العالمية على أهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان والتى ترتبط بالعديد من الأمراض المزمنة فى حال إهمال العناية بها مثل السرطان وأمراض الجهاز التنفسي
يعد استحمام المولود لأول مرة تجربه مخيفة وصعبة علي الام خاصة لو لأول مرة ويكون هناك قلق حول كيف يتم ذلك بشكل جيد وسليم
يمكن أن تكون أظافرنا القوية والصحية مؤشرًا على صحة جيدة، ولكن في بعض الأحيان لا تكون أظافرنا قوية كما نرغب أن تكون.
هناك العديد من الأمراض والتحديات الصحية التي يمكن أن تظهر في سن مبكر ويمكن أن يكون لها عدة تداعيات طويلة الأمد، معظم الآباء على دراية بضرورة الحفاظ على
قالت الدكتورة نعمة عبدالهادى، أخصائى طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن التغذية الحكيمة هى الأساس للحياة الصحية والمتوازنة.
تشهد بعض مناطق القاهرة الكبرى، حالة من عدم الاستقرار والتقلبات في الأحوال الجوية، بسبب منخفض جوي على سطح البحر المتوسط، مع امتداد منخفض جوي في طبقات الجو العليا على ارتفاع 6 كيلو من سطح الأرض
عندما يتعلق الأمر باختيار فستان الزفاف، فهناك أمور يجب أن تضعها العروس في اعتبارها عند الإقبال على هذه الخطوة
يحتاج مريض كوفيد-19 إلى 3 أسابيع حتى يتعافى تمامًا؛ ولكن الدراسات الحديثة لفتت الانتباه إلى أن بعض المصابين بعدوى فيروس كورونا يمكن أن يعانوا من آثار شديدة
نفى محمد صابر، محرر الشؤون الأمنية بـ الراديو 9090 ، زيادة تعريفة ركوب وسائل النقل الجماعى بعد زيادة أسعار البنزين، مؤكدا أنه يوجد تكثيف للحملات من وزارة التنمية لضبط السائقين المخالفين للقرار.
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية طرق ونصائح كيف تحتفلين بالفالنتين إن كنتِ عزباء ، حيث مع بداية شهر فبراير تمتلىء مواقع التواصل بصور الورود والإعلانات
جفاف اليدين من أكثر المشكلات التي تواجهنا خلال الشتاء، لكن أيضًا تشققات اليدين وخشونتها أمر مزعج. الطقس البارد يجعل يديكِ أكثر عرضة للجفاف والتشققات، حيث تقل الرطوبة في الخارج مع زيادة نسبة الجفاف
خلال فصل الشتاء يزداد فرص الإصابة والتعرض لجفاف شديد في البشرة، والسبب في ذلك برودة الطقس، بالإضافة إلي عدم إتباع الحيل الجيدة للحفاظ علي صحة وسلامة البشرة.
أن الابتسامة الجميلة من أمنيات الجميع، ولكن الأمر يتطلب جهداً للحصول على هذه الابتسامة والحفاظ عليها فإن الأسنان البيضاء النظيفة هي جزء أساسي من ابتسامتك، ومع القليل من الجهد
يمكن أن يكون في مكان عمل زميل غيور وربما يختلف أيضا مستوى هذه الغيرة بين الأفراد في العمل، لكن سيكون هناك في أغلب الأحوال شخص تصادف حصول مشاكل معه لأي سبب من الأسباب.
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ منار مجدي بعض الطرق لتقليل السعرات الحرارية فى الطعام لتحصلى على التوازن الغذائي المطلوب اليكم محموعة نصائح خلال السطور التالية.
أكدت الدكتورة رحاب زكريا، استشارى الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، أن الإضاءة العالية والشاشات سواء الهواتف أو التلفاز تسبب للجيل الحالى ملامح عجز السن،
ارتفعت الحالات الإيجابية بمتحور اوميكرون ، وتظهر علي المصابين أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل البرد والسعال والصداع والحمى والتهاب الحلق.
نشر موقع مجلة بيوتي أند ستايل الأمريكي تقريراً يشمل عدة نصائح ووصفات غذائية صحية تُساهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، كونها تعتمد على مزيج من الألياف المشبعة والدهون الصحية والبروتينات.
أنت لست مقدرًا أن تقلب وتتقلب كل ليلة. ضع في اعتبارك نصائح بسيطة للنوم بشكل أفضل ، من تحديد جدول نوم إلى تضمين النشاط البدني في روتينك اليومي، وذلك ما أكده خبراء Mayo Clinic .