رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
فاز أبطال فريق الكيك بوكسينج ، التابع لأكاديمية ون اسبورت ، في الإسكندرية، بمركز أول، في بطولة كأس إسكندرية للكيك بوكس، التي أُقيمت في استاد الإسكندرية، أمس السبت.
فاز فريق الزمالك لكرة القدم مواليد 2006 على المقاولون العرب بنتيجة خمسة أهداف دون مقابل، وذلك في إطار المباراة التي جمعت الفريقين اليوم الجمعة على مجمع
فاز فريق الناشئين لكرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2006 على فيوتشر بثلاثة أهداف مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما اليوم الجمعة على ملعب الأخير، ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة لبطولة الجمهورية.
فاز فريق الناشئين لكرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2006 على وادي دجلة بهدفين دون رد في المباراة التي جمعتهما اليوم الإثنين على مجمع ملاعب إبراهيم يوسف بمقر القلعة البيضاء
تعادل فريق الناشئين لكرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2006 مع الإنتاج الحربي بهدف لمثله في المباراة التي جمعتهما اليوم الجمعة على مجمع ملاعب إبراهيم يوسف
رولات الجبنة من الوجبات الخفيفة التي يسهل تتناولها في الصباح، وأيضًا سهل وضعها بداخل اللانش بوكس، كما يمكن اعتبارها وجبة خفيفة بين الوجبات ويمكن أيضاً تقديمها للضيوف مع كوب شاي أو عصير طازج
أعلنت منظمة الصحة العالمية مساء يوم الاثنين إنها ستبدأ في استخدام مصطلح جديد مفضل هو إم بوكس كمرادف لجدري القردة وحثت الآخرين على أن يحذوا حذوها بعد
إذا كنت لديك أطفال فى أى مرحلة دراسية، فمن الطبيعى أنك تقومين يومياً بإعداد صندوق الغذاء أو اللانش بوكس، فمن المؤكد أنك على علم بأن هناك الكثير من الهدر،
اللانش بوكس أصبح من أدوات المدرسة المهمة، فهو عبارة عن علبة بلاستيكية يوضع بها الساندويتشات، وهناك إقبال عليه بعد أن كان يتم العمل بكيس الساندويتشات قديما.
وجبة اللانش بوكس فى المدرسة من أهم الوجبات التى يجب أن يحصل عليها الأبناء فى المدرسة لتغذيتهم ومدهم بالطاقة والعناصر المهمة، لذا يجب تحضيره بعناية.
تحتار الأمهات حول الأطعمة التى تستعين بها لأجل تحضير لانش بوكس الطفل عند الذهاب إلى المدرسة.
أكدت الدكتورة سالى محمود الفقى، خبيرة تغذية، ضرورة حصول الطلاب على وجبات غذائية مفيدة لتناولها خلال اليوم الدراسى فيما يسمى بـ اللانش بوكس ، مشيرة إلى أن المكونات الصحية للانش بوكس، هى:
مع اقتراب موعد بدء الدراسة، تستتد ربات البيوت بالبحث عن أفكار مبتكرة لتحضير اللانش بوكس، وعادة تحرث ربات البيوت على وضع العصير فى اللانش بوكس دون الوعى بمدى ضرر ذلك.
أعلنت شركة Sony مؤخرًا عن رفع الأسعار على أحدث جيل من وحدة التحكم في الألعاب - PlayStation 5، وقد أدى ذلك إلى تخوف عشاق Xbox من أن مايكروسوفت ستحذو حذوها
كشف الإعلامي محمد شبانة، أن إدارة الزمالك جددت المفاوضات مع مسئولي نادي فيوتشر لضم الثنائي عمر كمال عبد الواحد ومهند لاشين خلال الموسم المقبل.
أكد أحمد بلال نجم الكرة المصرية الاسبق، أن مجلس إدارة الأهلي كان لديه طلبات محددة من اتحاد الكرة بشان التحكيم المصري، مؤكدًا أن الأهلي ليس لديه أزمة مع
أعلن الإعلامى محمد شبانة، عن تكثيف المفاوضات من قبل مسئولى الزمالك مع إنبى من أجل تخفيض المقابل المادى لانتقال النيجيرى جون إيبوكا مهاجم الفريق البترولى، خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.
أصيب 10 طالبات حادث تصادم سيارة ملاكي بسيارة نقل بوكس كانت تقل طالبات في طريقهن للامتحانات بالطريق الدولي الساحلي قبل نفق مدينة برج البرلس بمحافظة كفر
كشف تقرير أن مايكروسوفت تعمل على برنامج يتيح للعلامات التجارية عرض الإعلانات ضمن ألعاب Xbox المجانية، وفقًا لتقرير صادر عن Insider.
كشف الإعلامي محمد شبانة مقدم برنامج بوكس تو بوكس الذى يبث عبر فضائية ETC ، عن أسباب رفض الأهلى ضم طارق حامد لاعب الزمالك خلال فترة الانتقالات الصيفية