روشتة الدكتور موافي لمرضى الضغط
روشتة الدكتور موافي لمرضى الضغط : الالتزام بروشتة الطبيب وعدم تجربة ادوية الاخرين كل حالة لها علاجها ممارسة الرياضة تقلل الانفعالات عمركم شفتعوا لاعب مغلوب ومنفعل ؟ تقليل الاملاح في كل الاكل والمياه الغازية والمعلبات وأكل الديلفري يرفع ضغط الدم ممارسة المشي مهم بس لازم تكون مشية كانك رايح مشوار ومشي الستات في ابيوت مش محسوب