"مواجهة الضغوط والقلق والاكتئاب".. ندوة بـ مكتبة مصر الجديدة
أكدت الندوة التى نظمتها مكتبة مصر الجديدة، مساء أمس تحت عنوان العلاج النفسى الذاتى وآلية التعامل مع الضغوط ، والتى استمرت على مدار ساعتين، على ضرورة اتباع أساليب التوجيه النفسى الذاتى والتعلم الذاتى الذى يوظف قدرات الفرد وإمكاناته والتأكيد على دور الممارسة الشخصية فى تعديل السلوك والتغيير