المئات من فروع سلاسل محلات بيع المواد الغذائية، التي تبيع السلع ، سواء الغذائية وغير الغذائية بأسعار مناسبة، لتوفر علي المواطنين الحصول على طلباتهم الغذائية بسهولة .

مع ارتفاع أسعار اللحوم تلجأ ربات البيوت لطرق ووصفات جديدة للحفاظ على ميزانية الشهر خاصة أننا فى نهاية شهر رمضان، لذا نقدم لكم طريقة عمل كفتة العدس أو الكفتة الكدابة

يعد صيام البشرة واحداً من أشهر الاتجاهات المُتبعة حالياً فى عالم العناية بالبشرة، وخاصة فى شهر رمضان المبارك .

حلواني، طُرشجي، لبّان، أسماء لمهن تنتعش فى شهر رمضان، لكن فى المقابل فإن هناك مهنًا تعتبر الشهر الكريم إجازة إجبارية بحكم طبيعتها....

إنقاص الوزن في رمضان قد يكون هدفاً سهل يمكن تحقيقه لدى العديد من الأشخاص حيث يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لفقدان الوزن الزائد، يجب على أصحاب الوزن الزائد اغتنامها.....

تحتار ربات البيوت خلال شهر رمضان المبارك، خاصة السيدات العاملات في إعداد وجبة الإفطار الأمر الذي قد يسبب لهن مشكلة في تحضير الطعام، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أكلات رمضان إقتصادية وفي نفس الوقت تكون لذيذة وممتعة.

تعد الكنافة من اشهر وأهم أصناف من الحلوى يتميز بها شهر رمضان المبارك، ويتحضر البائعين لها بصفة خاصة، ولهذا نقدم لكم من خلال ذلك التقرير أصل ظهور الكنافة،

في رمضان يحلى السهر وتحلى الحكايات من بعد الإفطار وحتى موعد السحور، وتتميز المحروسة بالعديد من الأماكن التي تعد مزارات وطقسا من طقوس المصريين التي يحرصون عليها خلال الشهر الفضيل

تمثل الاحتفالات والأنماط الاستهلاكية للمصريين فى شهر رمضان عادات لا يقهرها الزمان، ففى 30 يوما تقريبا يمثلها الشهر الكريم تتغير الحياة تماما ما بين تجمعات عائلية وموائد وولائم الإفطار...

أصبحت العباية فى رمضان من قطع الملابس الأساسية التي يكثر ارتداؤها فى الشهر الكريم، خاصة فى السهرات الرمضانية والولائم. كما تفضل السيدات ارتداء العبايات بشكل عام، لأنها توفر عنصري الراحة والأناقة فى الوقت نفسه .

إنقاص الوزن فى رمضان قد يكون هدفاً سهل يمكن تحقيقه لدى العديد من الأشخاص حيث يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لفقدان الوزن الزائد ، يجب على أصحاب الوزن الزائد اغتنامها.

ابتعدي قدر الإمكان عن العصائر أو المشروبات الغازية خلال الفترة التي تتراوح بين الإفطار والسحور ...

في شهر رمضان كبير الأثر في تعزيز الصحة النفسية وتحقيق رفاهيتها. والسبب يعود إلى تغيير العادات الغذائية، وتلك التي تتعلق بروتين الحياة اليومية ككل ،كما تلعب روحانيات رمضان دورًا كبيرًا في تحقيق الشعور بحفنة من المشاعر الإيجابية؛ ويعد الشعور بالراحة والطمأنينة من أبرز هذه المشاعر وأعمقها تأثيرًا على الصائمة هذا ما أوضحته د. رباب الششتاوي استشاري علم النفس ...

قال الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة نحن في فترة صيام رمضان، حيث ينقطع استهلاك المياه خلال النهار بسبب الصيام، ليستأنف الصائمون شرب الماء من جديد بعد الإفطار وقبل وجبة السحور.

يقول د. محمد عبد الهادي أستاذ الباطنة بجامعة الفيوم أن كثيرًا من الأطباء وخبراء الصحة، ينصحون مرضاهم بالصيام بين الحين والآخر، وبالتحديد في شهر رمضان مبارك الذي يعتبر فرصهة ءهبية لتنظيف وتطهير أجسامهم من السموم وتقليل مضاعفات الأمراض التي يعانون منها. لكن وعلى صعيد الآخر، قد يكون للصيام الشاق لساعاتٍ طويلة دون أكل أو شرب، بعض المضاعفات والمشاكل الصحية، أبرزها مشاكل الجهاز الهضمي هو الإمساك.

تقول د. شيماء امبابي استاذ الامراض الجلدية أن الصيام يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة البشرة بسبب التغيرات الحادة التي يتعرض لها الجسم خلال هذه الفترة.

يقول د. عاصم فرج. أستاذ الجلدية تعاني الكثير من النساء خلال شهر رمضان من مشاكل مثل التلف والجفاف في الشعر، وذلك نتيجة لتغيرات في نمط الحياة والتغذية والنوم. لذا، من المهم توخي العناية الإضافية بشعرك خلال هذه الفترة للحفاظ على صحته وجماله.

تعد الكنافة من اشهر وأهم أصناف من الحلوى يتميز بها شهر رمضان المبارك، ويتحضر البائعين لها بصفة خاصة، ولهذا نقدم لكم من خلال ذلك التقرير أصل ظهور الكنافة

مدفع شهر رمضان ما زال عالقًا فى أذهان المصريين وبقي موروثاً اجتماعيًا منذ 160 عاما يذكرهم بالماضي العريق والأيام الجميلة؛ إلا أنه مع مر السنين والأيام توقف ...