لا يأتي الألم النفسي في كثير من الأحيان نتيجة حدث واحد كبير، بل قد يكون نتيجة سلسلة من المواقف الصغيرة المخيبة التي تتكرر بمرور الوقت

العلاقات العاطفية قد تُستخدم للهروب من الألم النفسي. تعرف على علامات الجاهزية للعلاقة الصحية، وكيف تميز بين الشريك كملاذ مؤقت وبين علاقة متوازنة تبنيها بعد الشفاء الداخلي

التنمر ليس مجرد كلمة عابرة أو تصرفًا بسيطًا، بل هو سلوك عدواني يترك أثرًا عميقًا ومؤلمًا في نفس من يتعرض له، وقد يدفعه إلى تمني الموت من شدة الألم النفسي.

قد يظن البعض أن اضطرابات القولون العصبي تنحصر في آلام البطن أو الانتفاخ فقط، لكن الحقيقة أن هذا المرض الوظيفي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة النفسية

أكد الدكتور عصام عبدالخالق، استشاري علاج الآلام، أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين المشكلات النفسية والجسدية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من المرضى يعانون من آلام حقيقية في الجسد دون وجود سبب عضوي واضح

تمثل الحضانة البيئة الأولى التي يتفاعل فيها الطفل مع العالم الخارجي بعيدًا عن أسرته، مما يجعل اختيارها أمرًا بالغ الأهمية. أطلق استشاري طب الأطفال الدكتور

كشف الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب، عن عدة أطعمة أثبتت الدراسات الطبية أنها تحمى القلب من الحزن، وتقاوم الألم النفسى والضغط العصبى.